Как справиться с послеродовой депрессией: личный опыт и советы
Сегодня впервые за долгое время куда-то выбралась .
Прям такая перезагрузка
Я недавно поняла, что у меня началась жуткая депрессия. Я раньше не понимала, с чего люди взяли, что она существует и вообще воспринимают это всерьез. Думала, пока сама не столкнулась.
Мысли о том, что «день сурка», что ты ненавидишь всё и всех вокруг, свою жизнь и существование в принципе , что ты не хочешь никого видеть, что ты ненавидишь себя и думаешь «лучше сд*хну». А мысли о суиц*де были как серьезное намерение буквально пару дней назад.
Сегодня выбралась «в люди» и стало вроде чуть легче.
Ищу способы себя вытащить в нормальное состояние . Если есть советы, буду рада
Комментарии
Для меня это спорт, после тренировки эндорфины вырабатываются, правда как оказалось не у всех . Ну и скоро весна, солнышко, повеселее будет
Бесят ли вас люди, которые комментируют курение других людей? Как реагировать?
НЕНАВИСТНИКИ КУРЯЩИХ ЛЮДЕЙ.
Как же бесят люди со своим суперважным мнением, которые уверены что мир вращается вокруг них! Которые позволяют себе комментировать поведение взрослых людей. Например, есть у меня в доме один человек, который просто ненавидит курящих людей, ну или меня конкретно, не знаю. Один раз он уже ко мне подкатывал, устроил скандал прям при детях. Был послан. И вот теперь когда он меня видит закатывает глаза, отпускает комментарии, типа фууу опять она курит) но не подходит, бои...
Как вы думаете, почему некоторые люди не любят и даже ненавидят детей? В чем может быть причина?
Кто ненавидит звонки?
Есть тут те кто ненавидит телефонные звонки?)
Меня прям в пот бросает если надо звонить, я лучше напишу или голосовое запишу, чем звонить😅
А ведь главное есть люди которые прям настаивают на звонках😓
Как выбрать хороших жильцов для квартиры? Опыт и советы
Кто сдает квартиру, как с жильцами? Сильно повезло или не сильно повезло? И как не прогадать и выбрать нормальных людей, а не свиней?🥹
Обратиться к специалисту, психом вас не назовут, но скажут что нужно делать. Потому как выбраться пару раз куда-то, это как мимолетная доза, от которой эффект проходит быстро.