Изжога, запоры и странные сны при беременности: как справиться
Изжога мучает, пища не переваривается, запоры привет, поэтому я ненавижу беременность. Токсикоз прошли слава Богу, теперь это началось! Епрст быстрее бы доносить и родить думаешь! А ещё прикол сниться холодная фанта, почему так тянет к фанте? Апельсин и мандарины не люблю😂
Комментарии
На завтрак приготовьте себе
Овсяная каша на воде или молоке (50–70 г овсянки)
1–2 чернослива или немного кураги
1 яблоко или груша
Стакан воды
Перекус
Йогурт натуральный (150–200 мл)
Горсть орехов (миндаль или грецкий орех, если нет аллергии)
1 фрукт (киви или банан)
На обед
Чечевичный суп
1–2 кусочка цельнозернового хлеба
Салат из свежих овощей (с оливковым маслом)
Стакан воды
На полдник
Творог с ягодами или сухофруктами
Немного орехов
Стакан воды
На ужин
😹незнаю обычно что вы едите
Лёгкий салат или огурцы/помидоры
Тёплая вода или чай
Яблоко, банан, айран , чернослив, пить больше воды , курага, морковь , кабачок ,свекла , Ешьте не торопясь, маленькими порциями. Домашний компот из яблоки, сливы
Попробуйте ысык ата, джалал абад холооодный, они от изжоги и непереваривания хорошо помогают
Боржоми пью обычно, но последнее время даже она не помогает, попробую ысык ату
Манго маракуя коктейл попроьуйте . Я тоде бывало в 3-4 часа нояи фанту хотела .
Мне помог смузи из авокадо как буд то вылечил мой желудок просто авокадо банан и могу 1 -2 финика положить и воды а так прям тоже сидела на Боржоми
@lavandabs, у меня получалось 2 стакана один пью днем второй после ужина
Попробуйте ренни🌸 меня он от изжоги и не переваривания спасает
@qwerty1., можно) я с сыном всю беременность только на нем жила, очень сильно мучалась с изжогой
Детство 90-х: казаки-разбойники, резиночки, скакалки и первый Джин-тоник! Вспомним вместе?
Просто захотелось вспомнить.
Мое детство…. Детям 90-х посвящается!
Оно было настолько искреннем… начнем:
Моя любимая игра «казаки-разбойники», кто не знает: рисуешь стрелки туда, где прячутся разбойники (не факт), казаки ищут. Резиночки (думаю все в курсе, кто не в курсе, а очень интересно, пальцы могут загуглить). Скакалки (ну тут совсем примитивно)))). Радуга, а? Вспомнили? 😂
Напиться в 14 и прийти домой «без палева», туда же покурить и/или подраться 😆
«Классный вечер» на котором все пили «фа...
🤰🏼🥂Моя история родов!
🍿Часть «N’ Four»
И тут я понимаю,что мне становится хуже,ноги меня не держат,колени подкашиваются, хот-дог уже и есть не хочется,но съела..отобрала у мужа фанту.. и запила,для полного счастья,так сказать💪🏻
Схватки продолжаются и я понимаю,что эту «боль» я точно не придумала! Меня бросает то в холод,то в жар!
И я говорю мужу,что со мной что-то происходит!!! А он : « да ладно,Вита ж сказала,что явно не скоро! Поехали в зоопарк, трц или ещё куда? Хочешь в кино?»
Да,кино😳мне ещ...
Девочки , это пост для тех кто как и я набрал уже давно за 10 кг🤦🏼♀️
Мой привес -13,5 кг
До беременности я была худенькой , в беременность стало все очень весело. Но я себя не оправдываю , я реально жру 🤷🏼♀️ и балую себя бургером сочным , но днём 🙈
И в последнее время мне хочется фанты попить.
В общем , давайте общаться ))) а то кажется , читая посты что я единственная такая кто набрал вес
Кто помнит напитки с трубочкой в бутылке 15 лет назад?
У меня есть воспоминание из детства, никто кроме меня такого не помнит, мне очень интересно, неужели мне это приснилось и в печаталось в мозг как правда😂
Кароче, кто-нибудь помнит что лет 15 назад продавались напитки 0,5 в обычных пластиковых бутылках как сейчас ( 7up, фанта, спрайт и т.д.) , но в самой бутылке была трубочка обычная чтобы пить?
Девы❗️❗️❗️ ужасно сильно хочется пить газировки разные, попросила мужа сейчас купить мне «Фанту» выпила стакан 🥃 и понимаю, что такую гадость нельзя во время беременности, ладно если один стакан мне пить и пить хочется удержаться не могу!!! Ничего кроме газировки не хочется (((
Что делать, у кого так было?
Щас спасаюсь только Боржоми 🥹 а так кушать даже страшно было 😭