Как похудеть после родов: история мамы за 6 месяцев с 72 до 50 кг
Чет, захотелось выставить интересный пост. Вот прошло уже 6 месяцев после родов, вес на момент родов был 72кг😱А сейчас 50кг, и это за пол года. Специально не старалась сбросить, все из-за стресса, недосыпа и когда не успеваешь поесть🫠 в общем естественным путем. Но, есть и нюансы, все окей с фигурой только живот до сих пор как на 3 месяце беременности, и ни упражнения ни практики дыхания, не дают результата. А как вы похудели после родов? Приводили себя в форму специально? Или может вообще решили полностью погрузиться в ребенка с головой?))))
Мать в декрете вырвалась в караоке после родов, бар «Крыша» Барнаул. Думаю, что это худшее заведение в котором я была😃Сбежали от туда через 10 минут после выпитого джин бима…
Виктория·
Мама дочки-младенца
У меня кода в свод форму пришла, и целлюлит ушел только как месяца два. Щетка сухой массаж, скрабы. Это раза три в неделю делаю. И спорт три раза в неделю, пресс делаю, отводы ног с весом, подтягивания, короче че умею че могу)
Виктория··
Мама дочки-младенца
Не дописала. Воооот, и со спортом ушел живот.
Асилиса··
Мама сына-младенца
@bmw12, да тоже выполняю упражнения какие ток можно, но сама по себе уже худая, даже муж жалуется)) В а вот живот мне этот комок нервов вообще не нравится расслабленный, даже вакуум упражнение ежедневно делаю уже более 3х месяцев и клею тейпы со дня родов. Видимо всему нужно время.. до родов вакуум помог избавиться от расслабленных мышц за 2 недели, а тут что-то не так😆 может попить чего чудодейственного… так сказать
Виктория··
Мама дочки-младенца
наверное нужно время )))