Как похудеть после родов: история мамы за 6 месяцев с 72 до 50 кг
Чет, захотелось выставить интересный пост. Вот прошло уже 6 месяцев после родов, вес на момент родов был 72кг😱А сейчас 50кг, и это за пол года. Специально не старалась сбросить, все из-за стресса, недосыпа и когда не успеваешь поесть🫠 в общем естественным путем. Но, есть и нюансы, все окей с фигурой только живот до сих пор как на 3 месяце беременности, и ни упражнения ни практики дыхания, не дают результата. А как вы похудели после родов? Приводили себя в форму специально? Или может вообще решили полностью погрузиться в ребенка с головой?))))
Мать в декрете вырвалась в караоке после родов, бар «Крыша» Барнаул. Думаю, что это худшее заведение в котором я была😃Сбежали от туда через 10 минут после выпитого джин бима…
Комментарии
Расскажите засидевшейся в декрете матери 😂 что там сейчас не так с крышей?) ещё совсем недавно топовой вроде как была, до цеха
А фараон был хорош лет 5 назад,
2 года назад уже очень тухло там было(
1. Что не понравилось, эта музыка. Средний возраст там 20-35, а музыка будто мы в 90 попали, заезжанная попса беспонтовая, в СПб уже давно крутят дип-хаус танцевальный и новые релизы, даже в ресторанах.
2. Меню нам несли наверно минут 30, и два напитка 45 минут (засекала). Народу было маловато, за столиками, поэтому не понимаю с чем это связано.
3. Плохая охрана, ко мне при друзьях и муже прямо за столиком приставали в усрач пьяные старики не особо выглядевшие для этого заведения. Просто подходили к нам за столик и пялились.. ни разу в Москве и даже в других городах такого не было в приличных заведениях.
4. Из меню практически ничего нет в наличии, чтобы мы не выбирали, этого нет… и это была пятница, начало тусовочной неделе, приехали мы туда в 11 вечера)))
Наверно вот основные факторы которые помешали этому заведению нормальную оценку нами😆
У меня кода в свод форму пришла, и целлюлит ушел только как месяца два. Щетка сухой массаж, скрабы. Это раза три в неделю делаю. И спорт три раза в неделю, пресс делаю, отводы ног с весом, подтягивания, короче че умею че могу)
@bmw12, да тоже выполняю упражнения какие ток можно, но сама по себе уже худая, даже муж жалуется)) В а вот живот мне этот комок нервов вообще не нравится расслабленный, даже вакуум упражнение ежедневно делаю уже более 3х месяцев и клею тейпы со дня родов. Видимо всему нужно время.. до родов вакуум помог избавиться от расслабленных мышц за 2 недели, а тут что-то не так😆 может попить чего чудодейственного… так сказать
По поводу заведений)) подскажите, какое-нибудь хорошее место с девочками сходить)
@dariakondau, да, такое тоже бывает. Но, в Барнауле, часто слышу от всех: «говорю - он мне говорит - они говорят», в общем без контролируемые слова паразиты в речи…
На момент родов было 95,5 кг. Приехала домой 77-79 кг примерно. А потом вес пошел вверх😭
То стресс, то покушать не успеваю, то ещё что-то. По итогу набрала около 5-7 кг
@asilisa_benz еле как дотянула с ГВ до месяца. Сыну аллергию ставили, я рано ввела прикорм. Каши с 4 месяцев, овощи. Мясо с 5 месяцев. Рыбу говорили после 8 месяцев вводить, а я ввела в 6 месяцев. Пока пюре кушал, давала хек, но редко
@miiiks.ni, мы тоже ввели каши в 4 месяца, в 5 овощи, в 6 фрукты. Атопический дерматит не проходящий страшно не могу, каждый раз что-то новое вводить…
@asilisa_benz а у нас была аллергия на белок коровьего молока. Да жесть полная, только мой срыгивал сильно. Из мяса можно было только индейку и кролика. Говядина под запретом была. Бывало на какие-то каши срыгивал тоже
Я так и не похудела (