Беспокойные сны и бессонница на 11 неделе беременности: что делать?
Девочки, такой вопрос. У меня сейчас 11-я неделя беременности, и почти с самого начала беременности появились беспокойные сны. Ночью сплю плохо. Сначала думала, что это из-за телефона или шума, но, похоже, дело не в этом.
Очень хочется спать, но будто организм не может расслабиться как будто бодрствует. Трудно заснуть, ощущение внутреннего возбуждения, иногда даже кажется, что не хватает воздуха. И просыпаюсь стабильно рано…
Раньше я всегда засыпала на животе, а сейчас, когда ложусь на живот, начинает болеть спина. Думаю, может быть, это из-за того, что поменяла позу для сна и организм пока не привык.
У кого-нибудь было что-то похожее?
Комментарии
Я плохо спала до 13 недель. Часто ходила в туалет и глубокого сна на было и помогал магний, хоть не много но получалось поспать и заснуть
Это гормоны , сейчас намного лучше сплю чем в первом триместре
Погулять перед сном, пропить магний, взять подушку для беременных
Я засыпаю в секунды. Но каждую почти ночь снится какая то дребедень. Иногда нейтральная. Иногда очень плохая....
Трудно уснуть с начала беременности, и по сей день.
У меня так вторую беременность, но я считала,что это из-за снов
Обычно мне редко что-то снится,а в беременность прям много всего и тоже часто посыпаюсь, рано встаю
Ну и плюс на выработку гормонов думала
Но на животе до последнего сплю,вернее полу боком с подушкой для беременных или подложенным одеялом
Да сны всю беременность почти, то плачу, то смеюсь. А сон да нарушается, то бессонница, то вообще проснуться не могу
Беременность или реагент?
Как думаете это беременность или реагент
Почему фотосессии с голыми животами вызывают споры?
Мне одной не нравятся фотосессии беременности, где есть фото голых животов ?
Мне кажется это не очень эстетично и интимно как-то.
В платье красивом- да, в сорочке или сарафане -да. А вот полуголая с огромным животом - нет.
Что думаете ?
Беременность: плюсы и минусы
Девочкииии беременейте, рожайте... Организм обновляется, вы молодеете 😀😂
А на самом деле бессонница - это раз, желудок болит - это два, токсикоз-это три , зууубыыы, волосыыы.. Ох
Форма живота и пол ребенка: правда или миф? Сравните 2 фото!
Говорят по форме живота, можно определить пол малыша. Как думаете, на кого больше похоже?😂
*2 фото это беременность на сына была
Мне гинеколог назначила нервохель и успокоительный сбор номер 3( перед сном 3-4 глотка и сон будет крепкий),