Как перестать просыпаться ночью от тревожных мыслей

Наконец-то выходные 🌸

Утренники, выступления прошли, можно выдохнуть.

Я уже ночью плохо сплю, постоянно просыпаюсь с мыслями, что куда-то проспала🤣🤣