Как убрать живот и крылья на спине после родов: советы мам
Девчонки ,мне для большей мотивации надо.Кто худел и был живот и крылья на спине ,как смогли убрать ,сколько скинули ?Делали какие-то конкретные упражнения или просто по приложению занимались ?
Есть какой-то действенный комплекс ,который можно каждый день повторять?Как долго шли к результату ? Я сейчас набрала немного ,снова скидываю и надо еще больше скинуть.Вот была 64кг при росте 172,все равно был живот и крылья. Я уже не понимаю ,до скольки надо скинуть ,чтобы ушло.Я не хочу сбрасывать до 53.Была в таком весе когда-то ,слишком худая.Но как будто бы 58-60кг будет недостаточно.Или при весе в 60,надо именно спортом корректировать будет тело.
Комментарии
@frida-89, это я для себя когда-то коллажи делала, не обратила внимания, что не видно дату)
Выполняла зарядку от отеков и до сих пор выполняю
Вес уходит по чуть чуть, живот тоже, бока
@miraluna799, да, увидела видео у какой то девочки в инсте и делаю
Упражнения легкие, но тол есть
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
Дать шанс мужчине с лишним весом? Ваше мнение
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ?
Дали бы шанс?
Рост 186 Вес 150кг.
Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки.
А я прям ее могу, начинаю раздражаться.
На День Рождения мой очень потратился.
Вы бы дали шанс?
Вес четырёхлеток
Сколько весят ваши 4летки?
Моя весит 23 кг при росте 106-110см
Ене говорит, что-то пополнела моя доча типа, ну да щечки появились, но не скажу, что она толстая🙄
Фото есть