Анастасия
miraluna799
Анастасия·Мама дочки (1 год)

Как убрать живот и крылья на спине после родов: советы мам

Девчонки ,мне для большей мотивации надо.Кто худел и был живот и крылья на спине ,как смогли убрать ,сколько скинули ?Делали какие-то конкретные упражнения или просто по приложению занимались ?

Есть какой-то действенный комплекс ,который можно каждый день повторять?Как долго шли к результату ? Я сейчас набрала немного ,снова скидываю и надо еще больше скинуть.Вот была 64кг при росте 172,все равно был живот и крылья. Я уже не понимаю ,до скольки надо скинуть ,чтобы ушло.Я не хочу сбрасывать до 53.Была в таком весе когда-то ,слишком худая.Но как будто бы 58-60кг будет недостаточно.Или при весе в 60,надо именно спортом корректировать будет тело.

Комментарии

frida-89
Frida·Мама двоих (4 года, 11 лет)
стикер
Нравится Ответить
frida-89
Frida·Мама двоих (4 года, 11 лет)

@frida-89, это я для себя когда-то коллажи делала, не обратила внимания, что не видно дату)

Нравится Ответить
frida-89
Frida·Мама двоих (4 года, 11 лет)

@miraluna799, спасибо)

Нравится Ответить
miraluna799
Анастасия·Мама дочки (1 год)

@frida-89, и вам спасибо за уделенное время )

Нравится Ответить
burtas
Лидия·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Это надо с осанкой работать

Упражнения

Нравится Ответить
_mary____
марина·Мама сына (1 год)

Выполняла зарядку от отеков и до сих пор выполняю

Вес уходит по чуть чуть, живот тоже, бока

Нравится Ответить
miraluna799
Анастасия·Мама дочки (1 год)

Вы по видео занимаетесь?

Нравится Ответить
_mary____
марина·Мама сына (1 год)

@miraluna799, да, увидела видео у какой то девочки в инсте и делаю

Упражнения легкие, но тол есть

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →