Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Наталия Nataliamarunchak
Наталия Nataliamarunchak
Мама двоих (10 лет, 16 лет)

Рецепт белкового салата с кальмаром: быстро и полезно

1 из 5

Белковый салат из кальмара

2 яйца варенные

Кальмар отварить минуту

Огурец

Зелень

Лук

Греческий йогурт, или Сметана, зерновая горчица, соль, перец.

5

Комментарии

starkaty

kate

Мама дочки (9 лет)

Обожать 🤍

Отметок «Нравится»: 0
natasun82

Наталия Nataliamarunchak

Мама двоих (10 лет, 16 лет)

Ага я тоже 😊

Отметок «Нравится»: 0
katya1234

Любимая

Мама четверых детей

Минуту не мало, у меня привычка чуть больше что бы действительно сырым не було

Отметок «Нравится»: 0
natasun82

Наталия Nataliamarunchak

Мама двоих (10 лет, 16 лет)

Он резиновый будет если дольше варить, минуту варим далее можно оставить в горячей воде на минуту

Отметок «Нравится»: 0
natasun82

Наталия Nataliamarunchak

Мама двоих (10 лет, 16 лет)

Свежие кальмары варят 40–50 секунд, замороженные — от 60 до 90 секунд.

Отметок «Нравится»: 0