Как вернуть форму после резкого похудения: советы мам
Привет,девчата.За последние 2 месяца я сильно похудела. Раньше весила 58 кг, но теперь вешу 47 кг. У меня почти нет попы,грудь опустилась, а живот остался. Как вернуть форму?
Привет,девчата.За последние 2 месяца я сильно похудела. Раньше весила 58 кг, но теперь вешу 47 кг. У меня почти нет попы,грудь опустилась, а живот остался. Как вернуть форму?
🌸 Alena 🌸·
Ну , наверное , только спорт . Сестра мужа, тоже очень сильно похудела , но на спорте , подкачала все неплохо . Не плоская . Но там прям активно все .
Любовь·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Начните с осанки, а так, я тоже за спорт. Ещё и выносливее станете
Наталья·
За 2 месяца как-то слишком сильно… у врача были?
Патька··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Да,сдала анализы.ЭКГ сделали
Все хорошо
Инна·
Мама сына (9 лет)
Очень много, я бы думала не о форме, а о причинах
Аня·
А питание? Хорошо питаетесь?
Патька··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Аппетита нет,меня от еды воротит порой.Могу пить чай со сладостями и день один раз поесть
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Спорт, питание, если хочется добавить мышц то придется калорий больше добирать конечно
mila4ka·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
10 кг за 2 месяца без причины -это очень странно , нужно искать. Стресса не было ?
Патька··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Стресс был, да еще какой.
mila4ka··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
тогда убирать стресс , восстанавливать нервы , и тело само нормализуется . Пропить магний , принимать ванны с солью
Мария Сказка··
Мама дочки (3 года)
ну, хоть какие-то плюсы от него…