Девоньки, я в печали. Рожать шла с минусом 5 кг, после родов суммарно скинула 17 кг. Сейчас 3 кг вернулось обратно. Как покормлю мелкую-так готова съесть все что под руку попадется, срываюсь на сладкое, хотя сама по себе не сластена . Что делать ? Может есть какие бады разрешенные на ГВ?
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Reeet·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня первые месяцы тоже тянуло безумно на сладкое. Я себе разрешила это, и не парилась. Моё тело выполняло такую важную задачу. Всё равно через несколько месяцев это прекратиться и тогда можно соскочить со сладостей. Я всё ещё пью от солгар кальций + д3. Во время беременности начала и на гв продолжаю. А то мне таз "послания" начинает слать, если много приемов пропускаю)). Щас конечно уже не так сильно болит.
Но я сама боюсь бады лишние пить, потому что действительно не понятно что там может быть, но тут хоть какая-то надежда
Галина ·
Мама троих детей
Тут поможет только пересмотреть питание. Пробуйте увеличить количество белка в рационе и овощей/фруктов. Сладкое стараться не покупать, чтоб на него не срываться. Сладкое это источник быстрых углеводов, быстрого насыщения, но к сожалению очень недолгого.
Валерия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Бады могут состоять из чего угодно, они не как не контролируются. Лучше не стоит
Наталья·
Мама сына-младенца
БАДы чтобы что? Поправиться?
Карина··
Мама двоих (младенец)
Не наесть обратно скинутое