Мой опыт похудения на семаглутиде: результаты за 2 месяца
Кстати, делюсь результатами на семаглутиде.
(Небольшая предыстория для тех, кто увидит пост впервые 👇🏻)
Первый раз посетила эндокринолога 15.12.2025 г., где было назначено питание по принципу Гарвардской тарелки и множество обследований. Пока я всё проходила — придерживалась питания и считала ккал. С 18.12.2025 г. я «стартанула» с параметрами:
95,6 кг, 108/87/124.
14.01.2026 г. был повторный приём у эндокринолога с готовыми результатами обследований. По ним поставлен диагноз, даны новые рекомендации и назначен препарат.
18.01.2026 г. сделан первый укол семаглутида.
Параметры: 92,3 кг, 106/86/122.
Из побочек: после первых двух-трех уколов тошнило от запахов и вида еды, будто похмельный синдром словить 🥴
А также после него несколько часов болит голова (не после каждого, а как-то через раз).
08.03.2026 г. будет уже 8-я инъекция.
На сегодняшний день:
параметры 86,4 кг, 104/83/117.
Калории считать перестала, за этот промежуток времени уже «набила» руку, и т.к. я ем всегда практически одно и то же, то уже интуитивно это делаю. Есть стала гораздо меньше, быстро происходит насыщение. Не могу смотреть на жареную и жирную пищу, сразу от неё становится дурно 😵💫
Даже не знаю, что ещё добавить, но многое изменилось в плане питания и ощущения, прям приятно — хоть смотреть на себя стало и по общему самочувствию уже легче! 😄
Спорта нет! Думаю, что если бы его подключила, то был бы результат ещё лучше, но пока мой максимум — это если есть настроение зарядка и длительные пешие прогулки при хорошей погоде с ребенком :)
Кстати, степпер я заказала на «первых парах», но он так и стоит без дела 🥲
Считаю, что начало уже неплохое, идем дальше! Цель не ставлю, не люблю загадывать: сколько получится, столько и спасибо 😂
Комментарии
Я тоже на этом препарате, но эффекта от него 0, и в плане побочки и в плане потери веса… в след месяце планирую уйти либо на голдлайн либо тирзетуу
Тоже ставлю по назначению эндокринолога
Я читала,что некоторые препараты могут не подходить…пусть и у вас всё получится!🙏🏻
Этот взгляд... Такими глазами смотрит любящая себя женщина ❤️❤️❤️ Вся суть обаяния и притягательности кроется в этом взгляде. Ведь некоторые в таких же формах говорят, что они некрасивые, толстые или еще какие-то неидеальные... А в Вашем взгляде читается, "Смотрите, я ох*енная!" И ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО!!!! Вам это очень идет)))
Я желаю Вам дальнейших успехов. 👍👍👍
А для себя решила, что я не хочу похудеть, я хочу такой взгляд 😍
Оксаночка 🥹Спасибо большое❤️
Пусть и ваше желаемое воплощается 🙏🏻🌸
Вы большая молодец . Я вот тоже занялась собой . Но только пошла на лфк , индивидуальные занятия , мое тело просто окостенело . Хочу еще добавить массаж общий , жду подарок от мужа на 8 марта . На весе не знаю как скажется , но спина становится ровнее . Пока я как вопросительный знак
@a.ananasik, они все мне кажется такие , а еще хитрые они девчонки 🤣
@revolina, ой,хитрые-это точно!!! Моя чем старше становится,тем хитрее,лиса маленькая 😅🥰
Подскажите пожалуйста, какой степпер брали?) очень хочу купить, но не знаю какой 🤷♀️
Нет 🙂↔️
К сожалению,многие нерационально подходят к применению препарата. Считая его волшебной таблеткой,перестают есть,организм начинает давать сбои,а потом начинают грешить на уколы)
Выпадение волос связано не с препаратом,а с нарушением питания на его фоне. Организм начинает страдать от дефицита витаминов и питательных веществ.
Также,как и камни потом появляются в желчном у большинства от голодания,гормональные сбои происходят и многие другие неприятные моменты,если забывать о своем здоровье 🥲
Худею с gpt чатом , скинула 4кг за 2 недели. Я счастлива 😁❤️🔥
@mary_chery, описала ему масштаб трагедии ) рост, вес, возраст, привычки, место работы и прочее. Сказала к какой дате желаю похудеть и на сколько кг. Ну вот он и составил мне меню, кучу рекомендаций . + я по каждому поводу пишу ему , а это как, а это можно ?
Вы молодец, тоже худею правда без уколов, в сопровождении групповом у нутрицолога, столько овощей сколько за 2 месяца я не ела мне кажется года 2 🤣 вес не знаю, треггирит, отслеживаю по параметрам
Насколько мы все таки разные, в плане фигуры, у меня талия сейчас как у вас, а грудь и бедра меньше (хотя больше всего в фигуре именно бедра выдают, когда я худею/толстею), ну и живот тоже, короче только к груди претензий нет 🤣
Ну и я тоже без спорта, с ним было бы быстрее конечно, когда худела 3 года назад с залом, там таяла прям на глазах, сейчас пока нет сил 🫠
Вы большая молодец. Главное цель 🙌🌺