Как наладить режим сна ребёнка: советы мам и специалистов
Девочки,я уже устала. Слушайте,у младшей опять вернулось два сна и отвратительные ночи. Что невролог,что психолог ,говорят о режиме. А как,если она то рано встаёт,то поздно
Комментарии
Режим нужно выстраивать самостоятельно, будить и класть спать в одно и то же время постоянно, не давать отсыпаться, без исключений, за месяц все должно придти в норму
ОляМама двоих (3 года, 7 лет)
Поднимать детей в одно время примерно. Допустим в ~7.00 ежедневно. Вне зависимости от праздников, выходных и т.п. Каждый день фиксированный подъём. Выстраивать режим, а он пляшет именно от фиксированного подъёма.
ТатьянаМама дочки (2 года)
Выстраивать режим 🤷♀️ У меня на утро будильник. Да и со сна частенько бужу
DiyaParshinskay·Мама сына (1 год)
Будить в одно и тоже время и самостоятельно выстраивать режим. Некоторым детям как раз надо прям по будильнику
·1 отметок «Нравится»1·Ответить