Мамочки через сколько дней после родов вы начали гулять и по сколько времени? Завтра 10+ , у меня еще дочка 3 года в такую погоду захочет погулять 😭 теперь думаю как быть?



Я такая дурочка, на улице +20 это было начало сентября. Тетка сказала ой 40 дней нельзя выходить. И вот, мы сидели с малышкой дома. Якобы обычай. В тот момент я слушала столько мнений, чуть с ума не сошла. Время прошло, я теперь многое поняла. Гуляйте, желательно с 7 утра до 11:00 когда воздух свежий.
Гулять можно сразу, если не мороз, то можно начинать хотя бы с 15-20мин. У меня оба декабрьские, начинали с 5-10мин на руках просо во дворе. Потом в коляске уже выходили надолго прям, через месяц-полтора уже гуляла со старшим вовсю по 2-3 часа. С младшим вооообще лень выходить гулять, он дышит воздухом, когда отвозим старшего в сад, забираем его или днем я по делам катаюсь на машине😆
Сразу после выписки с роддома сначала 15 мин потом 20 каждый день добавляла
Здравствуйте, через неделю начали выходить от 10-20 минут, мы выходили и в мороз мы декабрьские, иногда без коляски просто на руках