Как справиться с тревогой и беспокойством: советы мам
Вот терпеть, блять, не могу это ощущение, что что-то случилось, или вот-вот должно случиться, ощущение беспокойства. Сердце стучит отчётливее, дыхание становится поверхностным, тело будто мелкой дрожью ходит, ноги ватные, живот крутит.
Не знаю с чем связано такое состояние, мб потому что кофе попила час назад, я его вообще редко пью. Может, что муж задержится до глубокой ночи на работе. Может, что подруга завтра привезёт нам свою кисоньку на неделю, пока уезжают на алтай, а у меня как бы собака. Но я сама предложила и сама хочу, я дома всегда, поди не съедят друг друга и следить буду с любовью, в отличие от зоогостиниц.
Еще алёна тут финт ушами провернула, тоже в стрессе уже третий день из-за неё.
Может, всё в совокупности.
Интуицией особо похвалиться не могу, обычно такое состояние не подкрепляется никакими происшествиями потом 🤷🏻♀️
Но хотелось бы как-то избавиться от этого ощущения 😖
#ктоищеттотнайдёт
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Кофе
Катя··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Жук какой. Не буду больше пить 👎🏼
Надежда··
Мама двоих (младенец)
расскажи про Алёну
Катя··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
фу не хочу 😖 может потом когда отойдет у меня
Anna·
Мама троих детей
Ты не пробовала писать романы? Должно получится 🤔
Катя··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
У меня с фантазией плоховато)) факт могу описать нормально, а придумать что-то не могу
Елена·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
У меня такое состояние,когда я понимаю,что грядет какая-то ответственность внагрузку к имеющимся.
Тревожность...