Рецепты завтраков для детей с аллергией на молоко: советы мам

У нас аллергия на коровий белок , поэтому мы приспособились с альтернативным молоком готовить обычные блюда. Каши на кокосовом, овсяном молоке. Омлет, блины, оладьи на козьем молоке. Йогурты овсяные, козьи.

Значит так:

1. Все каши на свете на кокосовом молоке + ягоды

2. Омлеты без молока

3. Шакшука

4. Фрикадельки с соусом из цветной капусты

5. Белковые вафли

6. Бутерброд с паштетами (на кокосовых сливках)

7. Спагетти с тефтелями и соусом из авокадо каплю чеснока с лимоном и маслом

У сына аллергия на казеин, молочку и кисломолочку вообще никакую нельзя.

Из вот этого набора комбинирую завтраки.

Банановые оладьи, банан, яйцо и рисовая мука, я жарю без масла на сухой сковороде, младший любит такие