Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алёна
Алёна
Мама дочки (9 лет)

12 дней без алкоголя: как пережить отмену и мигрени

12й день без алкоголя, горжусь собой 😊да дни считаю, на встречах говорят, считай и часы. ))

( лечусь #алкозависимость )

Отмена , - это тяжело, дни тяяяяяяяянутся так! даже, если чем то занята. Тяга есть, сопративляюсь.

Встречи с АА - тяжело, плачу всегда на них, но хожу.

12й день, а мне кажется уже вечность прошла.

Срываюсь эмоционально, это ладно.

Апатия, депрессивное состояние - это ну тоже перетерпим!

Еда стала пресной, аппетита нет, а я очень люблю есть, то что хочу.

Прищики - тоже, переживем. 😄

Устаю быстро.

Заметила, что и просыпаюсь очень,преочень тяжело - но главное без похмелья! Аминь.🙏

А вот и новый недуг - МИГРЕНЬ, головная боль. Боже, это ппц! Хочется плакать. 😢 причем возникает, когда угодно,внезависимости от чего либо, прочитала , оказывается это норма.

Мигрени были, но прчм таких еще нет.(

Была даже с друзьями ,когда они тусили🍾🍾🍾 загородом , спать я пошла первая. 🤣

Интересно, конечно, наблюдать за собой трезвой )

Аа , оттеки уходят, не переедаю - мне нравится)

44

Лучший комментарий

lesse4ka

Александра

Вы большая молодец!

Успеха в этом деле!

Ответить

snowy

КатяМама дочки (8 лет)

Умничка! Помните, что вы у себя одна! И у дочки вы одна.

Вы победите!

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

Спасибо, я верю!!!🙏

Ответить

Комментарии

lesse4ka

Александра

Вы большая молодец!

Успеха в этом деле!

Ответить

moka2003

МарияМногодетная мама (5 детей)

Вы умничка, жизнь без алко прекрасна!

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

Вот мне начинает нравится))

Ответить

mamyns

НадеждаМама сына (9 лет)

У меня муж не пьет 11 дней. Давление скачет, плохой сон, настроение не очень…( Сегодня планирует принять на грудь, но не много (надеюсь). Вот посмотрим… сорвется в штопор после этого или вернется опять в строй. 🫣😒

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

Очень его понимаю. Всё тоже самое. Пусть держится 🙏 может капельки успокаивающие попить лучше , !?

Ответить

mamyns

НадеждаМама сына (9 лет)

@smalica, но что интересно… по нему со стороны совсем не скажешь, что злоупотребляет. Он всегда в норме, работает как папа Карло…

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

@mamyns это очень хорошо!

но если он видит в этом проблему ,- надо решать, у меня 2 поста ниже ,там рассказы девочек, что кому помогло и истории, и не хорошие истории)

А если проблему видите только вы- а он не осознает, то не заставите ,пока сам не захочет(

Ответить

tretyackovskaya

ЕкатеринаМама дочки (8 лет)

Блин вы умница! Нет ни капли стыда за этот алкоголь, это зло, тот же наркотик...

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

Спасибо большое ❤️

Стыдно ещё как, и обидно за себя(

Да, зло ещё то, я не думала,что вот так обернётся, и что увязну в алкогольной зависимости((

Ответить

tretyackovskaya

ЕкатеринаМама дочки (8 лет)

@smalica я тоже любительница выпить...вот неделю не пила, так сон стал ужасный...

Ответить

indira02

ГандиМама сына (10 лет)

Ответить

snowy

КатяМама дочки (8 лет)

Умничка! Помните, что вы у себя одна! И у дочки вы одна.

Вы победите!

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

Спасибо, я верю!!!🙏

Ответить

very.berry

ЛюбовьМама троих детей

Вы молодец, держитесь!!💪💪💪

Скоро год, как отказалась от алкоголя, он из головы вообще ушёл как опция.

Желаю и вам скорее забыть о нём и не вспоминать ☺️

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

Вы молодец 👍🥳🥳

Спасибо ❤️

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

Скажите, а ваше окружение как-то поменялось после отказа от алкоголя?

Ответить

very.berry

ЛюбовьМама троих детей

@mango28 нет, но я и так мало с кем общаюсь, всё время с детьми.

По здоровью тоже никаких изменений не заметила) но я и до этого мало пила.

Ответить

dolka69

СветланаМама двоих (8 лет, 15 лет)

А как прыщи связаны? Я думала наоборот кожа чище должна стать. У меня вот две недели будет как полностью убрала пиво и обсыпало прыщами, жуть. Причем я обычно не склонна вообще.

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

"Печень убили- прыщи получили!"

Гормональный фон меняется , токсины вылезают на руку, организм ,печень очищается)

Как то так)))

Ответить

dolka69

СветланаМама двоих (8 лет, 15 лет)

@smalica, вот блин же😅

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

@dolka69 даа🤣

Я помню однажды мысли бросить были , но мысль о прищиках меня остановила 🤣

Ответить

marjana_berezko

Марьяна (факинг) КантМама сына (10 лет)

Вы молодец, отказ от алкоголя - это не про мгновенное преображение. Самочувствие в первые 6 мес. может не то что не улучшиться (а хочется, силы же вбуханы!), а еще и ухудшиться. Я на отказе дважды в больнице полежала, один из которых в инфекционке, хотя всегда относительно нормально переболевала ОРВИ. Иммунитет ужасно снижается, вся хроника вылезает, но это хоть и долго, но временно.

Для меня самым большим плюсом отказа от алкоголя стал какой-то феноменальный когнитивный скачок, мозг стал работать в миллион раз лучше, память вернулась, появился «сложный дофамин», когда для удовольствия ты готов поработать мозгами долго. Стало меньше планов, больше действий, хочу научиться рисовать - иду и рисую, хочу язык знать - иду и учу, если захочу второе высшее - просто пойду и поступлю, когда алкоширишь, все вокруг слышать по 100500 раз о твоих грандиозных планах, но ты нихера не делаешь, потомучто в свое свободное от обязательств время ты синяя.

В общем, наберитесь терпения, сначала одно сплошное мучение невеселое эта завязка, но потом будет награда.

Ах да, я в завязке более 2-х лет, в мае 3 будет. Пила «как все», выглядела великолепно, ребёнок пьяной почти никогда не видел, многие это здесь называют «культурно выпивать».

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

Не поняла, иммунитет снижается во время отмены? Я думала наоборот ))

( я за последнее время т.к пила, я так думаю, толком то и не болела 😄, легко и быстро переносила ) и всегда перцовку пила,если чувствовала признаки орви, и на след день огурчик. А сейчас и перцовки то ,если что не попить😬

Про 100500 планов согласна! Сейчас начну их и реализовывать 😊

Какая вы молодец!! Поздравляю вас, главное продолжайте))

Ответить

marjana_berezko

Марьяна (факинг) КантМама сына (10 лет)

@smalica, да, после отмены что алко, что сигарет, сначала снижается иммунитет на стрессе (отмена - это безусловно стресс), но может Вас не коснётся, тогда Вам повезло)))

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

@marjana_berezko ещё один страх в копилочку🤣

Буду наблюдать)))

Витамины надеюсь помогут)

Ответить

jilea

ЮлияМама дочки (9 лет)

А у меня наоборот меньше стала болеть голова, не пью с 12 января

Ответить

jilea

ЮлияМама дочки (9 лет)

@smalica но мне не сложно, я хочу до 8 марта а потом выпить пива😃

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

@jilea 😄😄😄 ну если у тебя нет проблем с алко, то почему бы и нет))

Ответить

jilea

ЮлияМама дочки (9 лет)

@smalica думаю сейчас нет, были год назад

Ответить

maria_kr

МарияМама двоих (5 лет, 9 лет)

Попробуйте думать не о том, что отказываете себе в чем-то, а наоборот заботитесь о себе, просто из любви.

Я тоже в пост решила не пить алкоголь, так что я с вами! Купила себе всяких витаминок, планирую по врачам походить, к косметологу-буду себя улучшать и баловать!

Всё получится!

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

Соглашусь с вами)

Надо перепрогромировать мысли))

Я вот была на днях у косметолога , рф делала , хочу быть красивой 😄

Ответить

maria_kr

МарияМама двоих (5 лет, 9 лет)

@smalica, да это как с бросанием курить. Те кто бросают чисто на силе воли- обычно срываются. Сначала ходят и думают, чем бы заесть этого червяка, а потом бац и срыв. А те, кто делают это из заботы к себе- чаще всего добиваются успеха

Ответить

linka-solaris

Юля ЕгороваМама сына (8 лет)

Вы молодец! Боритесь!

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

💛 обязательно

Ответить

pe4enu6ka

ТтттМама сына (9 лет)

Вы на правильном пути, не сворачивайте 🌟

А ещё. Подумайте про вашу дочь. Какие у неё будут воспоминания. Моя свекровь проблемная в этом плане, никак не вылечится, да и не планирует особо. Муж с детства помнит всё. И это не те воспоминания детства, которые дарят тепло и уют

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

Спасибо вам💛

Вот в первую очередь о ней и думаю, т.к она и замечать стала и даже ,если я в тихоря пила, то на запах сразу реагировала 🙏

У меня самой папа пил( до белочки .

Это конечно ужасно(

Ответить

pe4enu6ka

ТтттМама сына (9 лет)

@smalica, вы молодец, что задумались об этой проблеме и назвали её. В ваших силах не повторять семейный сценарий. Сил вам 💞 Мы с мужем 6 лет не пьем, правда мы без зависимости

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

@pe4enu6ka 💛💛💛

Ответить

mi_ki_0417

ЕКАТЕРИНА Мама двоих (8 лет, 22 года)

К месяцу отпустит, там легче станет. Фенибут спасает хорошо но не сразу. У меня брат проблемный в таком плане.

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

Благодарю, Мне вот мексидол порекомендовали , помоему они одной категории)

Ответить

mi_ki_0417

ЕКАТЕРИНА Мама двоих (8 лет, 22 года)

@smalica не совсем, но мексидол тоже хорошо после любой пьянки.

Ответить

tulula_tulula_tututulula

tutululaМама двоих (1 год, 9 лет)

Сил Вам и трезвости! 🙏🏻

Ответить

smalica

АлёнаМама дочки (9 лет)

Спасибо 💋❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Ответить

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Когда же проведут операцию?

За неделю лежания в патологии уже два раза переносили день Х. Я вроде и рада,что детки подрастут в естественной для себя среде, но последние дни очень тяжело, начала подумывать, что лучше бы раньше провели операцию. Силы на исходе, иммунитет говорит "Прощай".

я думала до этого фрукта я не дотяну)))))а нет мы арбузик!!!))))до встречи считанные дни🙏🙏🙏мы ждем тебя моя…

я думала до этого фрукта я не дотяну)))))а нет мы арбузик!!!))))до встречи считанные дни🙏🙏🙏мы ждем тебя моя девочка))😍😍😍❤❤💖💖💖💖💖🎀🎀🎀🎀🌸🌸🌸🌸💐💒