Mom.life
Mom.life
Приложение для мам

Комментарии

sergeevna_11

СергеевнаМама двоих (1 год, 4 года)

У Вас ГСД?

Ответить

sergeevna_11

СергеевнаМама двоих (1 год, 4 года)

На ночь пейте кефир, нужны углеводы.

Ответить

kosenko.veeronikka

ВероникаВ ожидании первенца

Да,я ем на ночь,держу диету,но вот последние три дня полезли кетоны

Ответить

kariiiiina.m

КаринаВ ожидании первенца

@kosenko.veeronikka, макароны помогают и как писали выше минералка. А еще питание каждые 2,5 часа, организм не должен успевать проголодаться

Ответить

m.a.postovalova

МарьянаМама двоих (младенец)

Минералку соленую пила. Типа рычал су, Боржоми. И кушать старалась полноценно. Чтобы белки, жиры и углеводы были, я просто углеводы всю жизнь избегаю.

Ответить

alisayakovleva

АлисаМама дочки (1 год)

На ночь стакан кефира пила

Ответить

kosenko.veeronikka

ВероникаВ ожидании первенца

Чтобы не голодной быть?

Ответить

alisayakovleva

АлисаМама дочки (1 год)

@kosenko.veeronikka чтобы добавить углеводы. Кетоны появляются из-за недостатка углеводов

Ответить

naleshamaus

НатальяМама сына-младенца

кетоны - чаще всего недостаток углеводов, поэтому добавлять углеводы)

еще могут повыситься из-за длительного ночного голода - если там значение небольшое у вас.

минералку попить помогает тоже

Ответить

kosenko.veeronikka

ВероникаВ ожидании первенца

Минералку на ночь или просто? И любую?

Ответить

naleshamaus

НатальяМама сына-младенца

@kosenko.veeronikka, лучше соленую. я 0,5 брала и во второй половине дня выпивала ее по чуть-чуть. не обязательно на ночь)

Ответить