Что лучше для дома: степпер или эллипсоид? Отзывы мам
Думаю купить степпер или эллипсоид. Кто пользовался как вам? И что лучше ?
На правильном питании вес тоже хорошо уходит, но качество тело не вау. Ходила раньше на кардио, но после работы теперь не успеваю на групповые)
Комментарии
У меня есть степпер. Ходила 5 мин, результата нет🤣
Велотренажер у родителей стоит, больше нравится, хотя бы вещи удобно вешать🤣
А вообще лучше гантели, штанга разборная, я с нее блины снимаю и их как утяжелители использую, еще резинки тканевые у меня
Я когда худела , ходила по лестнице 30 минут 3 р/неделю
бесплатно)) еще заворачивалась каким нибудь обертыванием горячим 🔥🔥
@angelina.lina200, я тогда вообще очень хорошо схуднула и тело подтягивалось естественно
Но тяжело ппц, особенно в конце, уже ноги волочишь кое как 🤣
@angelina.lina200, блин( хоть какой то плюс в квартире 🤣🤣🤣
У меня элипс. Он на много лучше степпера. И вчера муж привез беговую дорожку😅. Заниматься только некогда🤣. Но на элипсе я 2-3 раза в неделю по 20-25 минут занимаюсь
Кстати, виброплатформа у меня тоже есть 🤣🤣🤣 когда только набирало популярность купили еще и дорогую 🤣🤣
Я сама пока кручу велотренажер, дефицит. Но понимаю,что надо начать силовые делать хотя бы с собственным весом
Я делала с небольшими гантелями иногда) но редко
Надо бы почаще конечно 😅
@angelina.lina200 у меня тоже есть парные по 3 кг, у мамы лежат по 6 кг, надо забрать.
Есть еще 1 гантеля где блины снимаются 😂
Надо делать начать)
Ну они очень отличаются в цене)
Но кардио не совсем про качество тела, на кардио горят и мышцы и жир.
Качество тела это наличие мышечной массы. Тут лучше силовые делать.
я бы теперь дорожку взяла
у меня степпер есть
мне скучно на нем заниматься
подружка все горела им, я ей дала на время
ходила она 2 раза за месяц😅
@sanekblond, велик у мамы был😅лет 5 эта вешалка у нее стояла
потом продать не могла, я ей говорю, подожди весну-заберут. Забрали😅
@ver__vera я под музыку кручу, нормально)
Но и как вешалку использует старшая, приходит с улицы и всё на него вешает, он в коридоре стоит 🤣
Я за эллипсоид, тоже планирую его в ближайшем будущем купить
Тоже вот читаю и он больше нравится
Цена кусается конечно 😀 смотрю хороший степпер стоит примерно 6-7, а вот эллипсоид от 15к где-то
@angelina.lina200 ну на эллипсоиде все группы мышц работают, и для женщин он наверное один из самых эффективные тренажёров)) пусть и дороже, это же долгосрочные инвестиции в себя🙈
Качество тело с такими вещами не станет лучше) купите две гантели по 5 кг лучше