Что делать, если ребенок ночью не спит, а играет и хохочет?
Маша решила, что спать она будет укладываться в 20.00, а утро по ее графику, причем для всех, будет наступать в 03.30-04.00 утра. Вот этого я точно не ожидала. Теретью ночь нет покоя. Человек "разговаривает", играет, крутится юлой, ползает, хохочет. Девочки, что это такое и как на это повлиять? Или просто пережить??? Я к такому не была готова, Серафима спала всю ночь и без лишних "телодвижений" с самого малышкового возраста, просыпаясь только на перекусить...
Комментарии
Спасибо за подробный ответ! Да по разному просыпалась, но обычно около 07.45-8.00.
@olga_minaeva ну тогда ваше время отбоя как раз где-то 21.30
В 6 месяцев вполне может идти сброс третьего сна. И из-за этого ребенок встаёт в 3 ночи. Это не норма, где-то есть сбой.
Избыток и недостаток витамина Д может давать частые ночные пробуждения, но не полное бодрствование в 3-4 ночи.
Напишите режим ребенка и постараюсь подсказать
Примерно так: поднимается в 3-4 утра, гуляет, засыпает ближе к 06.00. Просыпается в 06.30-7.00, может заснуть минут на тридцать-час с 8.30 до 09.30. укладывается спать в 11.30, где-то час - полтора, потом в 14.30 до 16.30-17.00, потом в промежуток 19.00-20.30 также начинает капризничать и укладываться уже на ночь. Примерно так. Сегодня вот сна в 11.30 не было (засыпала- покакала- я ей начала менять подгузник -разбудила - итог: ребь не спит). Буду благодарна Вам за помощь🙏🙏
Ах, если бы(( Днем также спит не очень долго. Один длинный сон, около 2.5 часов и, максимум 2 коротких. Я списала на вит. Д, что это он "бодрит", но вчера его не давала, а всеночное бдение у нас все равно наступило((
@olga_minaeva, если один раз не дать витамин Д, толку не будет
Он накопительный
Возможно действительно перебор с ним
Для вашего возраста 3 дневных сна это нормально
Можно попробовать в два их превратить и может тогда будет движение с ночным
Она у вас ВБ1 выдерживает 2 часа, значит сна в 8.30 быть не должно, потому что все остальные ВБ должны быть больше, чем ВБ1 это однозначно. Точнее сон должен начинаться позже чем 8.30. если ВБ1 2 часа, то значит дальше ВБ должны быть 2.20-2.30 и последнее 3 часа.
Чтобы сбить ваш нынешний режим и выровняться, я бы попробовала вечером уложить в районе 19:00 на 30 минут это называется микросон, чтобы ребенок просто "перекимарил" и дотянул потом до нормального времени отбоя. Ну допустим 21.30. Плач после сна в 30 минут норма 🤷♀️ если в течение получаса разыграется, то всё за хорошо.
Я бы сократила вот этот сон в 2,5 часа, это слишком длинно, учитывая, что есть ещё 2 сна пусть даже по 40-60 минут. Сократите его хотя бы на 15-20 минут прям засеките.
Во сколько обычно вставала утром? Ну до вот этими 3-4 утра