Как поднять ферритин после 30: советы мам по анализам
Доброе утро 30+🤣
вчера пришли результаты анализов 🤥 сюда тоже подгрузила 👀
В общем, надо срочно все брать под контроль🫠 а я то думала почему у меня состояние вареной отечной курицы с вечно недовольным лицом 🤣🤣🤣
Девчонки, вы как ферритин поднимали?
Комментарии
@niki2221, ага , и через 2 недели проверить железо и ферритин
Но в любом случае лучше с врачом проконсультироваться, конечно , особенно если у вас все еще ГВ
@tanyusik_k, мне пришли только что результаты, ферритин да 2 месяца подрос с 13.8 до 34.9, ттг упал с 3.6 до 2.8 ( без тироксина, но у меня скачок к верхней границе был скорее вызван тем, что в организме шел воспалительный процесс, была жидкость в сердце, сейчас потихоньку уходит)
О, я как раз жду сейчас обновленные результаты, а в остальном сдавала 15 января: ферритин 13.8, витамин д 17, ттг 3.6. Пила и продолжаю витамин д ( эндокринолог назначил первую неделю дозировку 10000 ежедневно, со второй недели перейти на 5000 ежедневно, сейчас вот должен по анализам будет скорректировать , думаю, назначение). Железо пью сорбифер дурулес ( прописали на 3 месяца, прошло почти 2), тут важно правильно пить - от кофе/чая/молочки/приема магния и кальция отодвигать на 2-3 часа, само железо лучше с витамином С, но сорбиФер у меня с аскорбиновой кислотой, поэтому допом С я не пью. И еще железо желательно в первой половине дня, потому что во второй половине вырабатывается нашим организмом какой-то гепсидин, который мешает всасыванию препаратов железа
Я в беременность на тотеме была ,потом вроде пропила и норм . А сейчас вот опять низкий
@tanyusik_k, ну у меня по жизни история с железом, обильные месячные очень, я периодически пью курсами то одно, то другое
Для поднятия ферритина, я пила железо от солгар, и после принятия таблетки, желательно не пить кофе и чай 2-3 часа, что бы железо усвоилось и так же с молочкой
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Нужно ли надевать трусы под пижаму ребенку?
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!
Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Как вы оцениваете свою внешность: колхозная, серая мышь или яркая?
Что в вашем понимании Колхозная внешность ?Серая мышь ,Ну вообще ни о чем 😆Просто иногда тут читаешь пост ,у меня муж ушел к бабе она страшная пипец ..
И вообще к кому вы себя относите.
1 страшная
Яркая
Серая
Колхозная
Обычная
Симпатичная
Очень красивая .
Да ..Опять пост про внешность ..Сейчас и посмотрим ,как вы себя оцениваете 😆Я считаю себя симпатичной ,как бы вы меня оценили ?Тут у нас все по честному .Без обид ,без вранья 😆
Фото для привлечения внимания ,скидывайте себя тоже без косм...
Какой ваш самый нелюбимый знак зодиака и почему?
А какой у Вас саааамый нелюбимый знак зодиака?) Почему?
В гороскопы не верю, но заметила, что все, с кем мне тяжело выстроить здоровые отношения и дружеское общение, по знаку зодиака Скорпионы🤣Одна моя мама чего стоит. Я её очень люблю, но стараюсб с ней контактировать поменьше, а то глаз дёргается после любого разговора🤣
А вы сдавали в частной клинике анализы? А назначения где получали по препаратам? Мне вот тоже надо к эндокринологу. С жалобами как у вас, и ферритином по нижней границе, терапевт в поликлинике сказала «вам нужно просто больше отдыхать, попейте магний, анализы у вас в норме»🤦🏼♀️