
А так, чат джипити сильная штука
Попросила его составить меню халяльное с подбором продуктов, на неделю, дпже бюджет можно написать и он мне подобрал
Конечно, диета не спасет от анемии
Но как вспомогательное, нужно ей придерживаться
Помимо этого, я пью ферлатум
Ибо другое железо мне не подходят ..начинает кружиться голова



питанием то можно, но как я читала у какого то врача, что если есть, анемия, жеоезодефицит, то значит через еду оно не усваивается и у всех причины бывают разные. У кого то проблемы с кишечником, у кого то белок низкий, и тд. То есть если устранить причины неусвоения, то через питание тоже очень даже реально поднять железо
Это да
Нужно первым делом анализы сдать и посмотреть дефициты тоже
ого, надо будет попробовать