



Отчет:
✔️я вернулась к подсчету, пока без него оказалось сложно




Пудинг белковый, я от него тащусь просто)) с кленовым сиропом😍😍😍 я думаю это отлет🤤
А то что у вас на фото сколько кбжу вышло за день? Мне кажется совсем маловато по белкам, не? И клетчатки неть…
Я просто тоже пытаюсь считать, есть сбалансированно, но блин обожаю супы всех видов и готова по 3 тарелки есть 😆
Не-а, я миксером взбиваю)) блендер ее прям такой упругой делает, а вот миксером прям бомба))