Как вернуться к подсчету калорий после перерыва: советы мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Отчет:

✔️я вернулась к подсчету, пока без него оказалось сложно

1

Комментарии

Ксения·Мама сына (2 года)
стикер
Нравится Ответить
Оля Кознова·Мама двоих (младенец)

Пудинг белковый, я от него тащусь просто)) с кленовым сиропом😍😍😍 я думаю это отлет🤤

Нравится Ответить
Ekaterina·Мама сына (2 года)

Клетчатки однозначно мало

Нравится Ответить
Оля Кознова·Мама двоих (младенец)

Благодарю за рекомендации, добавлю)

Нравится Ответить
Лидия·Мама двоих (1 год, 8 лет)

А то что у вас на фото сколько кбжу вышло за день? Мне кажется совсем маловато по белкам, не? И клетчатки неть…

Я просто тоже пытаюсь считать, есть сбалансированно, но блин обожаю супы всех видов и готова по 3 тарелки есть 😆

Нравится Ответить
Оля Кознова·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
mom_nurse·Мама двоих (младенец)

Какая вкусная картошка, это блендер ?)

Нравится Ответить
Оля Кознова·Мама двоих (младенец)

Не-а, я миксером взбиваю)) блендер ее прям такой упругой делает, а вот миксером прям бомба))

Нравится Ответить