Какую омегу выбрать после родов при сухости кожи и тела

Девочки, поделитесь хорошей омегой для женщины 26 лет

У меня после вторых родов сухость всего тела, мне кажется

Лицо раньше было супер жирное , всегда

А щас ужас как стянуто