Как помочь мужу бросить курить при нервной работе: советы мам
Поделитесь опытом, муж хочет бросить курить, но не знает с чего начать, работа нервная, боится не удержится))
Может есть у кого опыт, поделитесь лайфхаками
Я не курю, но работала там же, где и муж, и это очень нервная работа (строительство), я постоянно жевала жвачки, это видимо я так держалась, чтоб не закурить😂😂 в день могла две пачки сжевать
Victoria ·
Мама дочки (8 лет)
Можно попробовать ежовик
Jenya·
Мама дочки (8 лет)
Я с Алленом Карром бросила два года назад. Но я очень хотела бросить и читала его 3 раза подряд, тк первые два раза не сработали, в итоге бросила только с расширенной версией книги. Зато никаких мучений и страданий. Бросила и радуюсь, что теперь мне курить не нужно и сочувствую тем, кто курит. Нервная работа не помешает. Успехов вашему мужу с борьбе с этой заразой💪🏻
Александра··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
+++ за книгу. Бросала вейп. Но я очень хотела бросить. Прошло 1,5 года. Ттт)
Александра·
Мама сына (10 лет)
Я три раза бросала. сигареты в первый раз с помощью жевачек никоретте, Алена Карра читала и ходила с мужем на балкон, когда он курил - дышала дымом)) это было за год до беременности. Когда ребенку было года два, появились айкосы, и я с дуру решила попробовать зачем то. Курила несколько лет. Вот их бросать было значительно сложнее, так как меньше неудобства. Бросала с табексом - он помог на первое время. А вот дальше меня хватило на полгода где-то, начался ковид и я снова закурила😭 почитаю варианты тут. Но однозначно, самое главное - это твердо решить. Все остальное только помощь в первое самое сложное время
Эльвира·
Мама сына (2 года)
С таблетками легче будет,а чтоб привычку убрать пусть «курит» ручку,карандаш и тп😅
Кристина··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Тоже читала, что имитация помогает)
Вроде, даже есть искусственная сигарета (игрушечная), чтоб легче было
Angelina·
Мама дочки (2 года)
Это все отговорки, не хочешь не куришь, а нервы везде сейчас. Просто взять и не курить.
Эльвира··
Мама сына (2 года)
Вы курили?)
Angelina··
Мама дочки (2 года)
@baaaalham,стаж 15 лет, бросать не хочу,мне нравиться, перерыв бы на 2 года просто вот одним днем надоело, ну и потом во время декрета. Поэтому да, все возможно.
tenvely·
Мама дочки-младенца
мой со снюса перешел на парилки пока …
но главное от зависимости снюсом избавился , следующий шаг конечно от парилки отказаться , даже не знаю как
Елена·
Мама двоих (младенец)
У мужа тоже нервная работа сбросал уже с помощью Табакса таблеток долго не курил из за нервов сорвался щас опять купила будет бросать