Как помочь мужу бросить курить при нервной работе: советы мам
Поделитесь опытом, муж хочет бросить курить, но не знает с чего начать, работа нервная, боится не удержится))
Может есть у кого опыт, поделитесь лайфхаками
Я не курю, но работала там же, где и муж, и это очень нервная работа (строительство), я постоянно жевала жвачки, это видимо я так держалась, чтоб не закурить😂😂 в день могла две пачки сжевать
Комментарии
Я с Алленом Карром бросила два года назад. Но я очень хотела бросить и читала его 3 раза подряд, тк первые два раза не сработали, в итоге бросила только с расширенной версией книги. Зато никаких мучений и страданий. Бросила и радуюсь, что теперь мне курить не нужно и сочувствую тем, кто курит. Нервная работа не помешает. Успехов вашему мужу с борьбе с этой заразой💪🏻
+++ за книгу. Бросала вейп. Но я очень хотела бросить. Прошло 1,5 года. Ттт)
Я три раза бросала. сигареты в первый раз с помощью жевачек никоретте, Алена Карра читала и ходила с мужем на балкон, когда он курил - дышала дымом)) это было за год до беременности. Когда ребенку было года два, появились айкосы, и я с дуру решила попробовать зачем то. Курила несколько лет. Вот их бросать было значительно сложнее, так как меньше неудобства. Бросала с табексом - он помог на первое время. А вот дальше меня хватило на полгода где-то, начался ковид и я снова закурила😭 почитаю варианты тут. Но однозначно, самое главное - это твердо решить. Все остальное только помощь в первое самое сложное время
С таблетками легче будет,а чтоб привычку убрать пусть «курит» ручку,карандаш и тп😅
Тоже читала, что имитация помогает)
Вроде, даже есть искусственная сигарета (игрушечная), чтоб легче было
Это все отговорки, не хочешь не куришь, а нервы везде сейчас. Просто взять и не курить.
@baaaalham,стаж 15 лет, бросать не хочу,мне нравиться, перерыв бы на 2 года просто вот одним днем надоело, ну и потом во время декрета. Поэтому да, все возможно.
мой со снюса перешел на парилки пока …
но главное от зависимости снюсом избавился , следующий шаг конечно от парилки отказаться , даже не знаю как
У мужа тоже нервная работа сбросал уже с помощью Табакса таблеток долго не курил из за нервов сорвался щас опять купила будет бросать
Можно попробовать ежовик