Можно ли ходить в бассейн и сауну во время беременности?
Девочки, кто ходил во время беременности в бассейн?
Я всегда раньше ходила, потом забросила, сейчас хочу возобновить. Ничего, что я так давно не была, а сейчас уже на таком сроке начну?
В сауну на немного можно?
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я ходила обе беременности практически до родов
В сауну не совалась бы.. Я на ранних сроках прям совсем чуть-чуть в не сильно жарком хамаме только была.
Дарья ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Я в первую беременность начала в 32 недели ходить в бассейн и хаммам
Анастасия ··
Мама сына (8 лет), беременна (27 нед.)
Ну тогда мне самое время)
Жаль, хамама нет
Алия·
В ожидании первенца
Я редко, хожу в бассейн при фитнес центре, я думаю, любая физ нагрузка только пойдет на пользу, главное чтобы в меру) в первом триместре очень аккуратно ходила в баню, только в теплую, во втором начала ходить уже погорячее. Так хожу, смотрю просто по своему состоянию, главное не переборщить
Алия·
В ожидании первенца
Сначала в прохладный бассейн потом в сауну или хамам греться, собой водички
Юля·
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Отлично, если начнете! Бассейн для беременных это очень полезно) вы молодец💪
В сауну хожу ненадолго, и в первую беременность и сейчас, просто по ощущениям и без фанатизма