Ощущение, что жизнь – ошибка: как пережить кризис самооценки
А вам никогда не приходило в голову, что вся ваша жизнь ошибка? Возможно это какой-то острый период кризиса. Но сегодня я приехала от подруги, с которой мы не виделись несколько лет и у меня какое-то такое опустошение, как будто вся моя жизнь – это не то, чего я хотела. Это не то, о чем я мечтала. Мне вдруг показалось, что у меня даже подруг нормальных нет. Не то чтобы нормальных, а близких. И я думаю, что это вряд ли заговор, скорее какое-то моё неумение дружить.
Что написала непонятно. Но если вам понятно, можете ответить.
Комментарии
@albi.tat, да. Встреча какая-то странная получилась. Мы выехали позже, чем я планировала. Хотя всего на час. И как-то все быстрее быстрее надо было уезжать. И да подруга показалась мне более успешной, хотя и раньше наверно так оказалось. И картинка очень красивая) А Моя жизнь меня немножко измотала. Особенно последнее время. Я уже не знаю, как я держусь.
Так я и знала. Я сама все долго перевариваю в голове после разных встреч. Постарайтесь не углубляться, переверните страницу. А эта.. тоже мне, вырядилась, притащилась себя показать, ишь, цаца какая, не подруга она нам больше 😂😂😂
Я желаю вам сил пройти этот этап своей жизни, взглянуть иначе и порадоваться тому, что вам дано ☺️ за трудностям обязательно приходит облегчение, за падением подъем. Иногда нужно просто жить, не оценивая. Все будет хорошо
Скорее всего вы не просто так с ней не общались и не надо оно вам, если потом такие мысли в голове возникают
Ну вот не она плохая, а я так себя почувствовала. Будто у меня были шансы прожить лучше свою жизнь. Успешнее чтоли. Я знаю её 20 лет и она была обычная девушка без какого-то старта как и я.
Блин, бывают же такие подруги 🙄 я с одной 3-4 года не общалась, как-то встретилась, посидели "душевно", через несколько дней к психиатру пошла, настолько мне хреново было, рыдала целыми днями. До этого ни разу не была ни у психиатров, ни психологов и ад не пила, после общения с ним через какое-то время меня отпустило
Автор,я Вас очень хорошо понимаю..С детства склонна к рефлексии🙃
По Вашему описанию очень похоже на кризис,а значит,ответы на вопросы сможете найти только Вы сами)
Проблема в том,что в период личностного кризиса только сам человек может найти внутри себя ответы на свои вопросы.
При всем желании окружающих Вам помочь,они оказываются просто бессильны)
Мне кажется,именно в этом и заключается смысл подобных сложных этапов жизни.
Но именно благодаря им человек растет,меняется и становится сильнее.
Желаю Вам терпения!💖
@irochkashmel за Вашим состоянием может скрываться ещё и послеродовая депрессия.
Найдите в интернете тесты(Бека,например) на уровень депрессии,пройдите его и уже дальше узнаете,в каком направлении двигаться..
Пусть все наладится!💖
У меня бывает такое. Но потом как-то все обретает новый смысл… и новые люди встречаются
Это может быть возрастной кризис. Взрослые тоже проходят свои кризисы, не только дети. Переосмыслите, возможно, составите планы по улучшениям, хорошо помогает записать в одну колонку что тревожит, в другую - что радует, или как можно исправить или улучшить ситуацию. Главное, не кидайтесь сразу разводиться, а то это сейчас модно
Ломать ни строить. А потом начинаешь жить со следующим, а он ничем не лучше. Вернее чем-то лучше, но чем-то хуже. А дети уже есть. Меня пугает развод очень из-за историй с детьми. Что они должны жить не со своим отцом, а с чужим дядей, а со своим видеться по каким-то выходным и праздникам и как это все сходит на нет. А твой бывший муж уже воспитывает следующих детей: либо другой женщины, либо своих новых. Вот сижу «кайфую» со своего брака. Я понимаю только со временем, что у нас на многое разные взгляды. Хотя в чем-то мы схожи.
Скорее всего, причина этому не ваша жизнь, а неудачная встреча с подругой. Возможно, не было открытости, может быть, она вам показалась более успешной, возможно, встреча навеяла воспоминания о невозвратном прошлом, об утраченных возможностях. Но вы внутри себя осознайте, что вам показали картинку и вы не знаете на самом деле, что за этой картинкой творится. А про себя вы все знаете) вы проживаете жизнь так, как умеете, 100% в вашей жизни есть за что гордиться. Вот это расстройство перенаправьте в мирное русло, как точка для роста что ли. Плюс у вас маленький ребенок, вы просто устали на самом деле. Все вместе дало такой осадок
Да, меня года 3 назад накрыло, что я вообще не там, где я хочу быть, и не та, кем я хочу быть
Словила жесткий депресняк, а потом резко свою жизнь изменила и теперь живу довольная в мире своей мечты
Подруг тоже не было, но когда я «нашла себя», они сами появились
@irochkashmel, ушла из кабинетной чертёжной работы в стройку, наполненную совещаниями и переговорами.
И пошла на занятия по стриптизу. С детства мечтала танцевать, вот во взрослом возрасте реализовала)
А у меня и то, и другое отлично получается, поэтому я отрастила корону до небес и прям реально счастлива
Нет, не было ничего подобного.
Подруг нет, но я от этого не страдаю. Мой муж - мой лучший друг.
Есть такие люди, рядом с которыми чувствуешь свою
Никчемность…. Лучше с ними не общаться) и не гневить бога
Вся наша жизнь это только наш выбор. Вот то что я выбираю и есть то о чем я не жалею. С Божьей помощью.Жить прошлым и будущем это значит не проживать моменты настоящего. Можно погрязнуть в этом, как в кофе каждое утро. Мы его пьем, а почему это делаем не понимаем. Живите здесь и сейчас, а то будет сильно обидно, что и вспомнить нечего хорошего.
Я не особо могу сказать, что у неё там в душе. Но чем не жизнь? Квартира, машина, муж, дети. Друзья, семья. Со стороны выглядит все супер. Конечно, есть какие-то проблемы, но они у всех есть. А так все в голове.
Я вот тоже об этом думаю ,вероятно,встреча эта триггер,а мысли эти живут в голове и так.
У меня вообще подруг нет)) в реале, с кем общаемся оффлайн
@irochkashmel ну это уже приятельствова, а не дружба, когда нет общих занятий
Может вы начали себя с ней сравнивать? Или сравнивать свои успехи с ее? Раз эта встреча стала триггером, значит что-то вы начали анализировать в этот момент
100%. У неё хорошая квартира в ипотеку, и доход повыше, и сын послушный со стороны.
Но я понимаю, что сравнивать свою жизнь с кем-то другим – это глупая игра. В которой ты точно никогда не выиграешь. Но одно дело понимать это, другое - чувствовать это. Она ведь мне в чем-то завидует. Завидует, что я худая как палка. А я просто очень устаю.
Мало данных о подруге 😄скорее всего, вы просто устали
Устала -это очень корректное выражение к моему состоянию. Подруга человек неплохой, но я думаю что у неё есть и другие друзья. А у меня как-то не так уж и много близких людей.
Скорее всего, этот привкус дала какая-то не очень близкая или нормальная коммуникация с подругой. Может, вы на разных жизненных этапах сейчас, или еще какие причины.
Это пройдет. Проанализируете, сделаете выводы, успокоитесь или поставить себе какие-то новые цели. ❤️
Может быть нам не удалось поговорить, потому что было много народу. Может быть я в чем-то позавидовала ей. И мне показалось на её фоне, что я чего-то не успела, не смогла.
Тоже виделись с подругами, они хвастались своими мужьями, детьми, что успевают сделать все по дому, и ведут свои соц сети
А я сидела и думала что я тут делаю среди этих змей, разве я так опустилась до их уровня обсуждать кого за спиной либо хвастаться
Раньше такого никогда не было, и после этого поняла что значит они были не подругами
Ну да. Зачастую разговоры сводятся либо к «как все у меня плохо», либо «как у меня всё хорошо».
Приходило, была и пустота и ощущение, что не живу, а существую и ничего не сделала в жизни. Два года в психотерапии и я смогла изменить отношение к жизни и изменить свою жизнь, чтобы не считать её ошибкой , а наоборот радоваться тому, как я живу. У меня не было подруг почти 10 лет. Не было круга общения по интересам. Сейчас всё есть. Всё реально.
В разные периоды жизни всякие мысли бывают.
Но не про дружбу. Я не умею дружить и не хочу, это слишком ответственно и энергозатратно. Поэтому из-за отсутствия подруг не страдаю.
Может быть для вас хорошим другом является муж или мама?
Бывает конечно, накрывает, что живу не так, но это не из-за дружбы или подруг. Они вообще где-то там на последнем месте
@irochkashmel, что я поняла в жизни - это не делиться сокровенным с подругами или подругой, боком выйдет. Лучше с незнакомыми все обсудить как в поезде, ты их не знаешь, они тебя тоже
Периодически