Кризис 4 лет у ребенка: как справиться с истериками и сном

Всем доброго вечера, девочки, как справляетесь с кризисом 4 лет (да, оказывается есть такой). Ребенок не спит днем, хоть и хочет (сам говорит "хочу спать", а потом просто валяется), ест медленно, без аппетита (ранее все было норм). Резкие перепады от лапочки до язвочки, истерики из-за ерунды. От того что не спит днем, вторую часть дня это просто орущий маленький человек, которому все не нравится. Выдерживать это очень тяжело, мы уже с мужем держимся из последних сил, чтобы не ругаться с ним постоянно (понимаем, что это бесполезно). Пробуем раные подходы, но сил не хватает, может вы, что подскажите, у кого было подобное. К слову кризис 3 лет уже был, месяца 2-3 затишья и вот новые приколы..