
ОбедоУжин
Быстро и бюджетно, а выглядит очень даже достойно и вкусно 😊
Минтай с брокколи и цветной капустой



Филе минтая, и капуста, сверху яично- сметанная заливка, в духовку на 40 мин 180 градусов. Вот и весь рецепт)
Минтай- это уже давно не бюджетно, а если и овощи не см, то вообще царский ужин
@bahmutowa.cris, я с костями не беру никогда минтая, а филе уже не бюджет. Мойва дешевле, мне кажется
@schoolgirl Мойву я тож люблю, жареную или Варёную, но ее ж наверно так не запечь, тут филешки нужны, любые)
@bahmutowa.cris, ну да, не запечь. Ты просто спросила про дешевую рыбу) я ответила
Вкусно🤤 я ещё с креветками так делаю. Но никто кроме меня и свекрови не любит брокколи, поэтому мы с ней вдвоем объедаемся
А рецепт? 😎