Как помочь ребёнку сбросить вес по рекомендации педиатра?
Дочка ростом 109см и вес 21,5кг. Педиатр сказал ее максимум 17, 5кг. Вот теперь думаю как ей сбросить? Она и так в садике ест в основном, дома ужинает через раз и кое как.
Комментарии
Только активность добавить если ест ток в саду.
Племяшка на танцы пошла прям схуднула. Возраст почти как у вас 20 она весит. В мае 4 года ей
Думаю тоже отдать ее в спорт, но ближе к лету наверное.
@aleks05 отдайте куда угодно, танцы, бассейн и тд. Детям же прям худеть редко назначают. А тут всего три кило, это с физ активностью хорошо уходит. Мои тоже склонны к лишнему весу, когда занимаются нормально все, как нет спорта сразу вас начинает расти. Активности в саду ведь тоже не так и много. Но рост/вес смотрите сами и ИМТ. Три килограмма это не очень много.
Тут рекомендую @dr_elly много полезности публикует
А мы только мечтаем о таком максимуме. Мне кажется и ваш вес тоже нормальный. Рост же ещё.
Прибавить активности физической. Анализ вредностей и эндокринолог.
Все дети индивидуальны, уменьшить количество сладостей, или просто отстать от ребенка, нормальный вес.
@mama_ulia_ У нас все худые в семье... А рост да, но у нас папа 187 и мама 182.
@aleks05 а старший как вес? Тоже больше нормы? Если да, то это скорее особенность детей
@mama_ulia_ Старший наоборот худой😅. Рост 136, вес 26кг.
Плюсую за анализы и вредности .Роль играет родители какого телосложения еще , если проблем нет
Убрать все вредности. Сладкое, мучное, сахар, соки.
Если такого не ест, то посетить эндокринолога проверить
сходите к нормальному педиатру , который учитывает не только сколько должен в каком возрасте) скорее всего у вас норм все! у меня сын крупный высокий и вес высокий , но это если на табличку смотреть по возрасту, а вот если взять соотношение и еще третье что-то, то все в норме