Метабиотики: что это и чем отличаются от пробиотиков и пребиотиков

#нл #очищение #метабиотик

Что такое метабиотики и чем они отличаются от пробиотиков и пребиотиков?

🔹🔹🔹

Пребиотики — это вещества (клетчатка, пищевые волокна), которые не перевариваются и служат питательной средой для нормальной микрофлоры, стимулируя ее рост и жизнедеятельность. Их мы можем получить из нашего рациона, если он богат сложными углеводами.

🔹🔹🔹

Пробиотики — это живые бактерии, которые увеличивают полезную микрофлору кишечника. Часть бактерий не доходит до кишечника, но эти остатки бактерий могут служить субстратом для роста нормофлоры.

🔹🔹🔹

Метабиотики содержат активные вещества — уже готовые метаболиты (продукты их жизнедеятельности) полезных бактерий. Они не просто кормят микрофлору и увеличивают количество полезных бактерий, но не дают развиваться патогенной микрофлоре. Регулируют и улучшают состав собственного микробиома кишечника.

Метабиотики:

🔅уже готовы к всасыванию в кишечник, а потому начинают работать сразу же,

🔅обладают высокой биодоступностью, 🔅не разрушаются в кислой среде желудка ( практически все, что употребили, доходит до кишечника)

🔅не вступают в конфликт с собственной микробиотой человека.

🔹🔹🔹

Подробней изучить и приобрести можно по ссылке ➡️ng.nlstar.com/ru/api/ref...