Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабет
Дарья
Дарья
В ожидании первенца

Что можно есть при гестационном диабете: вкусные идеи

Девочки, что вкусное себе позволяете при ГСД? У меня это арахисовая паста и горький шоколад, хоть какая-то радость 😂

23

Лучший комментарий

naleshamaus

Наталья

Мама сына-младенца

Горький шоколад от 75%, мороженое (пломбир и/или шоколадное «коровка из кореновки» - самый подходящий и проверенный состав), есть шоколад милка (не путать с милкой фиолетовой) сине-белый такой, у bombbar есть печенье подходящее (типа кукиса) и батончик брауни, джемы от фирмы zero (некоторые вкусы), пасты dopdrops

всё, кроме паст - углевод, их с белком/клетчаткой обязательно

daria346

Дарья

В ожидании первенца

с ума сойти, 8 месяцев 😳

naleshamaus

Наталья

Мама сына-младенца

я была беременна, уже без работы и у меня было время что-то готовить, дабы разнообразить 8 месяцев диеты 😅

daria346

Дарья

В ожидании первенца

ничего себе, вы еще и сладости готовите. А у меня максимально однообразное меню, каждый день повторяется. И то бывает на проверенную еду выскакивает до 8.3🤦‍♀️

daria346

Дарья

В ожидании первенца

спасибо большое, так подробно все рассказали 🫶🏻

naleshamaus

Наталья

Мама сына-младенца

я сама ещё делала пирожное картошка, печенье кокосовое и торт красный бархат, брауни

понятно, что вкус не один в один будет, так как рецепты переработаны под гсд. но вот «картошка» и брауни были прям любовью 💔

naleshamaus

Наталья

Мама сына-младенца

вот эти. только состав проверять нужно по факту. у печенья бывает партия с олигофруктозой попадается

ещё нюанс, что многие сладости из этих разрешенных на эритрите. официально документом разрешены только стевия и сукралоза. по эритриту девушки из сообществ отдельно связывались с эндокринологами, кто писал клинические рекомендации и его разрешили. но так как документального подтверждения нет - тут уже на ваше усмотрение кушать ли его

mamaumnica92

Надя

Мама дочки (10 лет)

Но это всё на налаженную диету. Хотя бы 2 недели без вылетов.

Лимонад ещё такой мохито можно, но он редко бывает. Чаще яблоко.

daria346

Дарья

В ожидании первенца

Спасибо 🫶🏻

Комментарии

mamaumnica92

Надя

Мама дочки (10 лет)

Но это всё на налаженную диету. Хотя бы 2 недели без вылетов.

Лимонад ещё такой мохито можно, но он редко бывает. Чаще яблоко.

daria346

Дарья

В ожидании первенца

Спасибо 🫶🏻

bazueva997

Анна

Мама троих детей

Дорогие мои мамочки приглашаю вас в мою группу с рецептами и разрешенным продуктами при ГСД

https://vk.com/gsdfood

В группе выставляю рецепты которые подходят не только мамочкам с ГСД , но и тем кто придерживается ПП и хочет восстановить фигуру после рождения деток !

shtompel.anna

anna.sht1

От кореновки были вылеты, это мороженое ни разу не подвело

daria346

Дарья

В ожидании первенца

Первый раз такое вижу, интересно, спасибо))

olganasg1

Ольга

Еда все что хотела когда очень хотелось и потом шла сразу гулять и много

daria346

Дарья

В ожидании первенца

И отлично, да?

Не было вылетов?

olganasg1

Ольга

пару раз было но я игнорировала 😁 мне эндокринолог говорила что это не так страшно

endies

Alla

Сладости от Победы

Там и вафельные конфеты/батончики, трюфеля

На подсластителе эритрит

daria346

Дарья

В ожидании первенца

@rufina95, попробую)

daria346

Дарья

В ожидании первенца

Это видимо другие конфетки, да?

Сначала заказала, потом обратила внимание, что подсластитель другой, прочитала в гсд_гид, что он запрещен(

anastasi_mart

Анастасия

Мама сына (9 лет), беременна (34 нед.)

все верно. Все что от победы запрещенка.

labuat00

Татьяна

Мама сына (1 год)

Мороженое коровка из кореновки, иногда готовила что-то по рецептами гсд (чизкей, вафли, печенье), белевская пастила без сахара в умеренных количествах

daria346

Дарья

В ожидании первенца

Спасибо ☺️

naleshamaus

Наталья

Мама сына-младенца

Горький шоколад от 75%, мороженое (пломбир и/или шоколадное «коровка из кореновки» - самый подходящий и проверенный состав), есть шоколад милка (не путать с милкой фиолетовой) сине-белый такой, у bombbar есть печенье подходящее (типа кукиса) и батончик брауни, джемы от фирмы zero (некоторые вкусы), пасты dopdrops

всё, кроме паст - углевод, их с белком/клетчаткой обязательно

daria346

Дарья

В ожидании первенца

ничего себе, вы еще и сладости готовите. А у меня максимально однообразное меню, каждый день повторяется. И то бывает на проверенную еду выскакивает до 8.3🤦‍♀️

naleshamaus

Наталья

Мама сына-младенца

я была беременна, уже без работы и у меня было время что-то готовить, дабы разнообразить 8 месяцев диеты 😅

daria346

Дарья

В ожидании первенца

с ума сойти, 8 месяцев 😳