Кто нибудь пил юслим? Красота по сунне чур Как вам ? Туалети оьхити цо?
Просто питайся два раза в день 10-11 и 16:00- 17:00 без перекусов.
Исключи хлебобулочные изделия, сладости, жареное, мучное
и результат не оставит тебя долго ждать