Режим сна ребёнка 6-7 месяцев: как выстроить и перейти на 2 сна
Девочки, привет
Не могу ни как выстроить режим сна !
У кого детям 6-6.5 мес , расскажите про свой 🙏🏻
У нас вб 2.5-3 часа
3 сна 35-45 мин/2часа/30 мин
В ночь 21-21:30
И просыпается в 6-6:30-7 утра !! 9-9.5 часов ночного сна
Что я делаю не так ????
Когда нужно переходить на два сна ?
Комментарии
Ну не всегда спит он 40 мин эти два короткие сна 🤔
Не знала , что последнее вб нужно 3.5 часа ! Он за весь день как будто устает и уже через 2 часа вб конючит и показывает все признаки усталости 🤔🤔🤔 вот легче всего утром вб держать столько , но не перед ночью
@rimaaa, вб должны быть по нарастанию
Первое часа 2, но не меньше и чуть по нарастанию
Последние длиннее первого
Попробуйте хотя бы 3 часа
Может покупаться в ванной подольше, на ручках покататься, обжимной массажик поделать
У нас вб 2 часа. Редко бывает, что из-за желания покакать может растянуться до 3х часов перед ночным сном. Суточное вб 10-11 часов. Спим 4 коротких сна. В ночь уходит в 23-00, спим до 9 утра
@son_mamy, опять же , нереально сделать два сна по 1.5
Он спит по 30-40 мин дома, вот чтоб был длинный сон , я выхожу на улицу
Или же выходить с ним два раза в день чтобы он спал по 1.5 часа 🤔
@rimaaa, по карточкам не получится)
И я не верю в детей у которых нельзя выстроить график удобного подьема
Первое - точно у вас хорошие шторы блекаут? Сейчас начало светать и детки просыпаются! Нет ярких огоньков в комнате? Ночника? Это очень отвлекает
Точно много дневного сна в сумме! Попробуйте короткий 40, 1:20 на улице и 40
У вас сын еще не умеет склеивать циклы сам, это абсолютно нормально! Вот он и спит сам 40, а в коляске склеивает с помощью укачиваний движения! Если хотите чтоб он большой сон спал дома - лежите просто с ним и как только начнет просыпаться вы поможете ему склеить сны. Можете даже не лежать, а попробовать просто через 30 минут подойти и лечь и покормит грудью, если промнется. Он покушает и продолжит спать
@rimaaa, насчет одинаковых вб первый раз слышу)
Дети все очень разные, как и консультанты)))) пробуйте!
У меня сын еле тянет 1:40 с утра, а вечером готов и 4 часа гулять, но Яне даю столько
Длинный сон у нас первый, остальные короче
Главное длинный сон не вечером, это часто мешает, но тоже не всем
Нам 7 месяцев, и у нас с рождения практически засыпаем в 20.30 -21.00 . Просыпаемся в 6.00- 6.30.
Дочь спала 3 сна, подъем был 6:30 отбой в 20:00. Мне кажется, что вб большое. Но дети то разные всё-таки все
Моей по пдр тоже 6,5 месяцев.
Подъем в ~7:7:30
Каждое вб ~2,5-3 часа, зависит от состояния малышки (читала какого-то американского врача, он говорил, что разница между самым длинным и коротким вб должна быть не более 30минут), к нас обычно одно бодрствование длинное, остальные 2:20-2:30.
Дневные сны от 40минут до 2часов
Но в ночь мы обычно уходим раньше, где-то в 20:30
Пару раз пробовали 2 сна, но она еще не тянет.
Ну я не могу 2 сна сделать из-за того что он рано просыпается, в 6 вечера я не готова его в ночь укладывать
Но 3й сон бы уже скинула, он после него все вб на руках и истерит
@rimaaa, значит и не надо вам пока 2 сна)
Мы ко сну начинаем готовиться примерно в 19:30, никаких активностей: носим на руках, я валяемся в кровати и негромко разговариваем с малышкой, рассматриваем книжки.
Два сна рано очень! Не вытянет столько вб
Надо сумму сна дневного убирать
Вот 2 часа многовато за раз
40/1:20/40
Или длинный перенести на утро
Плюс вб последнее должно быть 3,5 часа примерно