Как поднять белок при беременности: советы мам и врачей
И еще вопросик, как вы поднимали белок?!
Прописал врач, НутриМа фемилак, но там целый набор витаминов указан...а я и так много какие пью, боюсь переборщить
Комментарии
@sha-lya-pina, мне как-то сразу назначили после того как низкий белок пришел. Прописали пить утром и вечером, но он дорогой( Утром его пила, вечером экспоненту. Вроде продержалась 😂
@sha-lya-pina, в вв еще много высокобелковых напитков и продуктов. Тоде можно потестить
Тоже хотела заказать, но в составе оказался Ретинол, а он противопоказан при беременности
Ела отварную курицу, фасоль яйца. Быстро подняла белок. Но не забывайте больше овощей. Белковая пища крепит.
Ела творожки по утрам где много белка домик в деревне 10 г белка , яйца и мясо
Не понимаю как связан недобор белка и поливитамины.
Кушайте бобовые, мяско красное, грецкие орешки, мне доктор рекомендовал добирать экспонентой, но это дорого, поэтому просто ем йогурт каждый день и для лучшего стула добавляю в него клетчатку сухую.
Только от врача
Тоже с белком проблемы появились
Сказали кушать мясо и рыбу 🤪
