Как справиться с обидой на мать и чувством вины после ссоры
Вопрос к психологам.
Если меня триггерит мать, я злюсь на неё и даже обижаюсь.
Значит я не проработала старые обиды да?
Коротко о ситуации:
Мать позвонила, наехала, обесценила, опять наехала, наорала и обиделась.
Как и обычно впринципе.
Только не могу понять, что меня то так задело, и почему у меня была часовая истерика (вишенка - это был срыв, есть депрессия).
Вот если верить в вампиров энергетических, то это про неё. У неё такое есть, всем настроение портить, нервы трепать. При чем за 1 секунду любого вывести может.
Но а если не верить в них, то проблемы получается у меня🫠😁
Короче памагити.
П.с. - а осадочек в виде враждебности ко всему миру, замкнутость к миру..
У неё получается чувство вины прививать, мол я виновата, что попросила бабушку свою с ребенком неделю посидеть, преподнесла так - бабушка звонила жаловалась, что ты на месяц хочешь ребёнка ей отдать, ты нормальная!? А я тут болею, ничем не могу помочь. (к слову я к маме за помощью никогда, и вообще в самый последний момент, так проще).
И я вот вообще теперь сижу и реально чувствую вину, хотя это реально крик о помощи был, мне она нужна.
Лучший комментарий
Комментарии
Иногда нет возможности прожить и отпустить. Потому что простить- обеспечить все свои переживания.
Внутри все разрывается , вам правда нужна мама! А она , опять, не может вам ничего дать .
Дело тут не в прощении
Часовая истерика не норм. Психологи годами хрень несут, быстрее и дешевле послать и забыть.
А чтобы чувство вины не разъедало, то вбить себе в голову, что причинять боль другим - можно! Особенно если они причиняют ее вам.
У меня тоже от мамы бывает иногда треш , просто вам надо научиться отстаивать границы , огрызаться даже на маму .
Я умею огрызаться с ранних лет. И границы отставать тоже. Но она не слышит. Если она начала гнать, то это всё... Разговаривать тут вообще бессмысленно.
Я даже из дома из-за этого уходила, да и вообще не любила с ней находиться дома, всегда уходила, где только не была, лишь бы не дома..
Сейчас разговор по телефону, она даже не слышала меня из-за своего ора, да и не хотела. Этот звонок целенаправленно был поругаться.
@1212121224, ой вы прям мою маму описали 😹 и бабушку туда же))
С мамой еле еле до 20 лет прожила вместе.. невыносимо, скандалы, вечно надо залезть куда не надо, и пр ерунда, сейчас сестра младшая у меня чуть старше того возраста.. с ними живет, порой тоже сама уже не выдерживает…
Моя на всех отрывается и все вокруг виноваты, только не она. Всюду лезет, ничего не слышит, только себя. Треш…
Я максимально ограждена… но все равно приходится общаться и пересекаться
Если не ошибаюсь, когда возникает чутсво вины на событиях, которые с догяисекоы точки зрения чутсво вины вызвать не должны, вами манипулируют.
У меня волосы шевелятся от манипуляций - всегда понимаю, что мне не комфортно, но не всегда могу адекватно среагировать. Потом анализирую и понимаю, что не ошиблась - вот она эта самая манипуляция, тогда внутри буря утихает - стараюсь учиться распознать вовремя и поставить на место.
@verymanyberries огромный плюс в этом, что моя мама находится за 1000км.
Я могу спокойно бросить трубку и при бесконечных смс или звонков добавить в чс.
@1212121224 к сожалению, иногда и так бывает. Вы на обязаны оправдываться, у кого вы просите помощи. Кто может, тот и поможет. Мама не может - ну пусть не может, это ее дело. Если , прошу - значит, мне надо. Если мне помогают - значит, могут помочь. Если бы не могли - сказали бы, что не могут.
Все взрослые.
Вам нужно восстановить силы и душевное равновесие ! И иногда правда бывают ситуации, когда помощь необходима.
Вот полжизни также мучилась. Потом начала высказывать ей. Стали ругаться. И как поругаемся, тишина, прям аж жизнь у меня легче становится. Последний раз послала недавно и окончательно. Рада безмерно. Надоело всю жизнь чувствовать себя плохой, ненужной и нелюбимой. Решила а нахуй мне такое отношение? Зачем я это терплю? . И знаете, прям хорошо. Когда токсичный кусок говна от тебя отвалился.
@1212121224, про «умрет» как говорит бабушка мужа - «ещё не знай, кто вперёд»😁 вот такие мысли уж точно от себя гоните, ощущение что это прям её слова, а не истинно Ваши
@hobbie_horse это не её слова, это мой опыт.
Понятно что я была тогда мала, глупа, но чувствую вину.
Уходя от бабушки нагрубила, вместо объятий. Это был последний раз, когда я её видела.
Может конечно потому что я её очень сильно любила.. Поэтому чувство вины.
Не знаю.
Я тоже перестала со своей общаться в мои 33 года. Терпела её токсичность, она меня до депрессии доводила, а сама кайфовала от этого. Эгоистка
Ну, если вы настаиваете.. это значит, что вы не смогли пока стать взрослой не только физически, но и психически (что часто происходит с теми, кому в детстве нельзя было быть ребёнком с надёжными родителями), а также сепарироваться. И ждёте помощи как маленькая малышка от большой и мудрой мамы, которая для малышки весь мир, и каждый раз надеетесь и верите, что она даст, хотя ясно, что конкретно эта мама дать вам ничего хорошего не хочет или не может и психически взрослый человек это мог бы заметить, отгоревать, перестать раниться и пойти искать помощь и поддержку у других людей, которых в мире много и некоторые вполне щедры и готовы поддержать.
Ах, нет, позвольте, разве это не то, что вы уже делаете здесь? так что всё не так уж плохо, но взросление это процесс не быстрый и порой болезненный
От неё никогда не ждала помощи. Её невозможно о чем-то просить. Это ещё давно в голове зафиксировалось.
Дать она точно не может ничего.
Обида вот на мужа переносится... На то что с ним хочется времени проводить а он работает 😁 но работать же тоже надо...
@1212121224 работать надо, но и времени тоже всегда можно немного больше выделить. Подумайте, чего бы конкретно вам хотелось и попросите. Либо если чувствуете, что требования ваши не адекватны и всегда кажется, что недостаточно и своей жизни нет, то это всё же про психологические загоны, для созависимых характерно подобное, например, тогда это всё ж лучше решать внутри себя. Сейчас довольно много вариантов психологической помощи на любой бюджет
@xenia_psy ну да, мне всегда мало от мужа. Это про мою внутреннюю опору, её просто нет
Я немного припухаю с этого: «не проработала старые обиды»
Вы в курсе что человека нельзя обидеть? Он может только обидеться.
Вы взрослый человек, мать, со своей жизнью и своими делами, заботами, обязанностями.
И самое невероятное это тот факт что вы можете не всем нравиться. Даже своей матери. И вам могут не все нравиться, даже ваши дети)
Просто нужно самостоятельно решить чего вас может задеть, а что нет. Я своей маме тоже не всегда нравлюсь и не всегда она мной довольна, но мне так верховно насрать что ей там нравится и не нравится….
Отделились от нее и слава богу. Баба с возу кобыле легче.
А так может вы просто уставшая вот и воспринимаете все близко
Да просто прерывайте таки диалоги, зачем вы слушаете оскорбление в свой адрес. Пусть она на вас обижается
А можно как-то спокойно относиться, когда тебя унижают и орут? 😄 Можно с этой стороны подумать тоже) Просить помощи абсолютно нормально
😁 Просто здоровый человек кинул бы трубку ещё после нарушения границ.
Я так думаю
Нет, вы просто злитесь и обижаетесь, потому что вам неприятно. Не доводите эту мухню психологов в идеологию. Вы живой человек.
Дайте адекватный ответ, пожалуйста. Почему меня так бесят девочки, которые пишут про помощь бабушек? Особенно девочки у которых 1,2 или 3 месяца всего ребёнку.
Они пишут, спасибо бабушкам, что я могу это, это и вот это. И что я не устаю и тп.
А я сижу и думаю, а когда ты, мать, устать то успела?
Не то, чтобы у меня установка - "ты мать, должна страдать". Я понимаю здоровый эгоизм, но все равно такие комментарии/посты меня раздражают. Почему?
Бабушки все рядом живут, могу оставлять, но не хочу. ...
Как помочь дедушке без документов? Нужна помощь!
Дорогие девочки я верю что мир не без добрых людей и что на благое дело всегда найдется помощь. Нужно установить личность вот этого дедушки. Он живёт на улице и у него нет документов. Может есть у кого какая информация как ему помочь с документами. Верю что с Божией помощью мы ему поможем.
Как устроить день рождения ребёнка с учётом мнения мужа и бабушки?
Блин, ситуация. Со мной что-то не так, или с ними? 🤔У ребёнка день рождения, из гостей только придёт днем бабушка, т. е. особо застолья не будет, бутерброды, вино, торт. Как это виделось мне, вот я, допустим, ребёнок и мне бы хотелось : ребёнок просыпается утром, получает подарки, получает торт, задувает свечи, получает свой праздничный кусок. Потом уже мы вместе с бабушкой посидим, когда она приходит, закуски, по куску торта. Значит, у нас конфликт с мужем (это его мама, бабушка) : это х.. ня к...
Стоит ли говорить о измене, если не хочешь уходить?
Если ты изменил стоит ли говорить об этом второй половине? При условии, что ты не хочешь уходить от неё?
Мне кажется, это будто переложить ответственность на другого. Из серии, я мучаюсь чувством вины и поэтому расскажу, а она/он пусть уже решает, что с этим делать. Это будто не честность, а попытка уйти, или остаться, что бы за тебя решили
Стали бы рассказывать? Или лучше оставить все в тайне и больше н повторять ошибок?
Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?
Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((
Нет, вы просто злитесь и обижаетесь, потому что вам неприятно. Не доводите эту мухню психологов в идеологию. Вы живой человек.