arzykulkyzyasira
Asira·Мама сына-младенца
Как справиться с послеродовой депрессией: советы мам
Девочки подскажите как вы справлялись с послеродовой депрессией ? После родов прошло уже три месяцев Постоянная усталость , раздражительность и злость на ребенка хочется убежать куда то . Можно ли принимать на гв успокаивающие лекарство?
4
Комментарии
Дайте себе выспаться и отдохнуть
Позовите того ,кто может вам помочь ( сестренки )итп
Пропейте магний , витаминчики ,
Выходите на свежий воздух прогуляться , выпить чашку кофе
Нравится Ответить
Сдайте ферритин и витамин д, когда жесткий дефицит, прям депрессия накатывает, ну и высыпаться побольше
Нравится Ответить
Купите мама бокс комплекс витаминов