Как справиться с послеродовой депрессией: советы мам
Девочки подскажите как вы справлялись с послеродовой депрессией ? После родов прошло уже три месяцев Постоянная усталость , раздражительность и злость на ребенка хочется убежать куда то . Можно ли принимать на гв успокаивающие лекарство?
Мммм·
Можно магний принимать. Но там накопительный эффект
Nurgiza ❤️·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Сдайте ферритин и витамин д, когда жесткий дефицит, прям депрессия накатывает, ну и высыпаться побольше
Jama·
Мама дочки-младенца
Однозначно
Недостаток ферритина и железа.
Mama_dvuhhhh·
Дайте себе выспаться и отдохнуть
Позовите того ,кто может вам помочь ( сестренки )итп
Пропейте магний , витаминчики ,
Выходите на свежий воздух прогуляться , выпить чашку кофе
Машаллах·
Витамины и еще няня хотябы когда в салон ходите и она рядом
Че Там·
железо надо проверить и ферритин
Aima·
Мама сына-младенца
Купите мама бокс комплекс витаминов