Как похудеть при грудном вскармливании: советы мам

Блин не говорите 😭 только сладкое и сладкое, мучное не особо даже. А вот если сладкое не съем, то тип зачем вообще ела😂настолько зависимая. Если еще день/ночь были ужасные, то вообще переедаю😭 думала может ккал считать, но чет сейчас вообще не вариант. Много времени надо на это. Пока все взвешу, уже мелкая начинает орать

@aisso_soo, у вас совсем маленький ребенок 🥹 я дала себе время до 6 мес, потому что реально после бессонной ночи, или наоборот после укладывания на ночной сон (читай: борьбу за жизнь) хочется сесть с чашкой чая и шоколадкой, хотя раньше я не особо любила и шоколад и чай 😂

Вот, моей полгода исполнилось, теперь как-то себя надо брать в руки, но пока безуспешно 😭

@aya.amg, блин, я просто думаю пока я буду так ждать, вес еще вверх поползет😂 заметила, что когда не контролирую более менее, то + кг точно будет 😩 тоже вначале думала че сейчас парится, к 5-6 мес тип возьмусь, ага щас😭 уже +1 кг😩😭

Тоже думала над этим, а они не вредны на гв? Понос у малышей не вызывает?😅 а то я как то сахзам в чай положила, потом доча плакала ночью

@aisso_soo, я себе никогда ни в чем не отказывала, я та еще сладкоежка. Только газировку я не пью

@bbbotashka, газировку тоже сейчас убрала, но вот сладкое никак🥲

Это да🥲 бессонные ночи если, то днем 💯 переедание