anzheli4ka
Анжелика·Мама троих детей
ЭМС-тренировки после родов: реальный эффект или выброшенные деньги?
Хотелось бы узнать реальные советы, стоит ли покупать данный девайс или это будут зря потраченные деньги? Действительно будет эффект? Или лучше уж китайская гимнастика?😁
Очень хочется себя привести в порядок после родов, особенно область живота. При этом, чтобы это занимало поменьше времени и было не так скучно, как просто табата или кардио.
Девочки, кто что может посоветовать?
Комментарии
Если с коленями проблем нет, то можно. Нужно и технику знать.
Она запускает лимфу. Помогает :)
А так с помощью нее вы не особо похудеете :) вода уйдет:)
Нравится Ответить
Тоже хотела купить виброплатформу , но где- то прочитала , что после нее у девушки сбился цикл и тоже читала про вред - передумала покупать )
Нравится Ответить
Была такая , крутая штука я чувствовала как мышцы разогреваются на ней , но если есть какие то проблемы со спиной то не подойдет , после 2-3 раз у меня защемило боль адская в спине встать не могла!
Лучше степ купить