ЭМС-тренировки после родов: реальный эффект или выброшенные деньги?
Хотелось бы узнать реальные советы, стоит ли покупать данный девайс или это будут зря потраченные деньги? Действительно будет эффект? Или лучше уж китайская гимнастика?😁
Очень хочется себя привести в порядок после родов, особенно область живота. При этом, чтобы это занимало поменьше времени и было не так скучно, как просто табата или кардио.
Девочки, кто что может посоветовать?
Комментарии
Если с коленями проблем нет, то можно. Нужно и технику знать.
Она запускает лимфу. Помогает :)
А так с помощью нее вы не особо похудеете :) вода уйдет:)
Тоже хотела купить виброплатформу , но где- то прочитала , что после нее у девушки сбился цикл и тоже читала про вред - передумала покупать )
Девочки, думаем над именем Михаил.
Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно.
Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Мужчины изменяют? Опыт.
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Копеечная зарплата?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп?
Вчера было обидно
Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем
В чём-то согласна, но обидно
Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞
И сколько вы до него встречались по времени?)
Я к чему спрашиваю…
Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником)
Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲
Разговоры с ней разговаривали конечно
Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈
У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Была такая , крутая штука я чувствовала как мышцы разогреваются на ней , но если есть какие то проблемы со спиной то не подойдет , после 2-3 раз у меня защемило боль адская в спине встать не могла!
Лучше степ купить