Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анжелика
Анжелика
Мама троих детей

ЭМС-тренировки после родов: реальный эффект или выброшенные деньги?

1 из 5

Хотелось бы узнать реальные советы, стоит ли покупать данный девайс или это будут зря потраченные деньги? Действительно будет эффект? Или лучше уж китайская гимнастика?😁

Очень хочется себя привести в порядок после родов, особенно область живота. При этом, чтобы это занимало поменьше времени и было не так скучно, как просто табата или кардио.

Девочки, кто что может посоветовать?

6

Комментарии

ezareckaya

Елена

Мама дочки (1 год)

За 10 минут 600 калорий?😁это даже читать смешно)

yashina.lyubochka

Любовь

Говорят очень вредная штука

elenasant

Елена

Мама двоих (8 лет, 14 лет)

Тоже хотела купить виброплатформу , но где- то прочитала , что после нее у девушки сбился цикл и тоже читала про вред - передумала покупать )

ritash1706

маргарита

Мама сына (1 год)

Если с коленями проблем нет, то можно. Нужно и технику знать.

Она запускает лимфу. Помогает :)

А так с помощью нее вы не особо похудеете :) вода уйдет:)

torri89.29

Виктория

Мама двоих (младенец)

Была такая , крутая штука я чувствовала как мышцы разогреваются на ней , но если есть какие то проблемы со спиной то не подойдет , после 2-3 раз у меня защемило боль адская в спине встать не могла!

Лучше степ купить

anzheli4ka

Анжелика

Мама троих детей

Спасибо большое за ответ и рекомендацию!

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у…

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Мужчины изменяют? Опыт.

Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?

Копеечная зарплата?

Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно

Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы

В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато