Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Nadin Kitova
Nadin Kitova
Мама троих детей

Как я полюбила кроссфит после 11 месяцев тренировок: история мамы

1 из 8

А ещё у меня сегодня ровно 11 месяцев в зале 👏🏼

Муж сказал, что нельзя выкладывать свою фотку в микрострингах🥺😓 Жаль, я уже разослала ее всему списку своих контактов 😆

Но тут побуду одетой.

Много лет назад, на заре своего материнства, я встретила здесь пост девушки Екатерины из Приморья, где она выкладывала свои фото с тренировок.

Я тогда знатно охуела, что человеческий организм может подтягиваться и отжиматься. Там даже по фото было ясно, что тренировка ппц какая тяжелая.

В этом же посте я узнала про слово «кроссфит». Но я даже не мечтала, что когда-то смогу так же.

А потом в моей жизни случился зал. И полюбить его у меня получилось со второго раза. Привет и поддержка тем, кто начинал и бросил🫶🏼 Всё норм, так тоже бывает. Это не приговор.

Где-то через полгода тренировок я спросила у тренера, а как называется то, чем мы тут занимаемся?🤔

Оказалось, что это и есть кроссфит 🏋🏼‍♂️😆

Так что мечтам свойственно сбываться неожиданным образом🫶🏼

6

Комментарии

ivanovairina

ИринаМама двоих (3 года, 9 лет)

Какая спина у Вас 😳💥последнее фото - невероятно!!

Ответить

nadin.kitova

Nadin KitovaМама троих детей

Спасибо, Ирина 🥰

Ответить

tvv.

ТаняМама сына (10 лет)

На первом фото шикарный ракурс!

Ответить

nadin.kitova

Nadin KitovaМама троих детей

Таня😆 коллеги по тренировкам, занимающиеся сзади, мне так же говорят😆😆

Ответить

lizyna

ЕлизаветаМама двоих (3 года, 9 лет)

Это очень круто! Твои результаты потрясающие, тело 🔥

И, главное, что в кайф!

Ответить

nadin.kitova

Nadin KitovaМама троих детей

Лиза (надеюсь, не слишком фамильярно🫣), спасибо за тёплые комменты и включенность🙏🏼 очень приятно читать и взаимодействовать на уровне энергий❤️

Ответить

Обещала показать итог 🫶🏼 Последнее фото отправила девочка, чтобы я сшила такой же, из индийского льна. Первые фото это…

Обещала показать итог 🫶🏼 Последнее фото отправила девочка, чтобы я сшила такой же, из индийского льна. Первые фото это итог 🫶🏼 думаю получилось 🌚

Как я похудела на 10 кг за 8 месяцев? Мой честный опыт

Девочки, если вам нужен знак - это он🫶🏽 8 месяцев тренировок, из них последние 4 - 3 силовые в неделю (сейчас я месяц без тренировок из за прошедшей операции). И тогда же я начала питаться в дефицит и типа правильно Итого: минус 10 кг 🫣😎💪🏼 Я не могу похвастаться этим в своей инсте, поэтому хотя бы здесь 😆🤣

Почему я выгляжу на 30, но чувствую себя на 23?

Это я. Без фильтров. Без обработки. Подъездное фото на ходу. Красотки, кидайте свои фотки без масок, фильтров 🫶🏼 Я только сейчас поняла, что выгляжу на свои 30, но почему то внутри ощущение, что мне до сих пор 23☺

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки…

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме. На сколько актуально именно для вас мамочек? Поставьте ➕ если хотите в такую группу. И да, вход бесплатный.