Может Быть у кого было
Поясница ноет со вчерашнего вечера, ноет постоянно, иногда отпускает на пару секунд, кроме того что выкручивает ноги еще (тоже ноют) больше ничего не беспокоит вроде бы
Живот бывает каменеет , но на пару секунд и без болей
Не понимаю, стоит ехать в приемный покой или с утра съездить к своему гинекологу



Каждый день так почти, если нагрузку на спину делаю и если сижу полулёжа, как бы на копчике.
Добавлю, если ноги дают о себе знать (судороги), магния может не хватать.
Попробуйте коленно-локтевую позу, ежедневно вечерком, очень хорошо расслабляет поясницу, снимает давление на почки и мочевой, плюс улучшает кровоток🫶🏻