Консультант по сну для ребёнка: реально ли наладить режим?
Девочки , кто обращался к консультанту по сну, вам помогли?))
У нас с 3,5 месяцев ужас со снами, режима никакого , ночью раз 6-7 встает. Я получается почти 5 месяцев не сплю почти 😂
Может есть надежда хоть какие-то сны наладить.
Комментарии
@valeriyavaleriya, свб - суммарное время бодрствования .
Вероятнее всего где то присутствует недогул/пересып/ возможно и перегул
А сон в коляске глубокий потому что на улице ( свежий воздух , прохлада , при этом тепло и комбинезон дает тесноту - расслабление ) условия сна играют большую роль + качание в коляске тоже поддерживает сон
@valeriyavaleriya, норма свб у каждого малыша своя индивидуальная , я при работе не ориентируюсь на табличные значения
Вот у вас есть свб минимальное 9:45 , а максимальное 12:54 , соответственно истина где то в этих цифрах
Но считать нужно от суточного сна ( те сначала высчитать его , а потом уже найти остаток свб )
Какая у вас прибавка?
Я конечно не специалист, но на своем примере скажу,что скорее всего ребёнок не доедает свою дневную норму питания,поэтому часто просыпается ночью.
А днём скорее всего перегнул,поэтому уходите с плачем.
Режим какой-то будет,когда у вас 3 сна будет,раньше не пытайтесь)
Училась на консультанта, помогала подругам, ребенок тоже был на ГВ.
Можете мне подробно ваш день написать, может смогу помочь. Просто 4 месяца конечно можно будет подправить, но чуда ожидать не стоит. Плюс может попробовать с 5 прикорм ввести)
Я не профессионал. Тоже на гв. Ночи ужасные до сих пор бывают. Пост без уточнений, так что фантазирую что могу.
Не смотрите на табличные сны, я долго игралась поняла что моя просто спит пол часа. Не важно было 4 сна или 2 сна. Проснулись во сколько проснулись, зазевал, затер глазки попытайтесь уложить. Брыкается, злится 15 минут отвлекаетесь, попили водички, походили на руках, закрыли шторки. Опять попытка уложить. Может вы придумаете ритуал (закрыли шторы, леглина на кровать, дали грудь, покачались на руках и так каждый сон)
Пару дней, вы начнете замечать "о, он терпит 2 часа до сна" и кружите вокруг этих двух часов.
Прям перед сном не купайте, хотя бы за час, после ванны, книжки, обнимашки. Отбой каждый день в одно и тоже время. Мы с мужем как только 3 месяца стукнуло, отбой 20:00. Опять отбой, выключен свет, включали колыбельные, ночничок тусклым светом. Она ползала от меня к мужу, но до 21 она угребывалась и засыпала. Да, 20 раз грудь соснет, ну ничего. Еще мне помогало прям вот "нажрать ее". Я могла дать прям две груди, хотя обычно чередовала. Потом у нас совсем , прям ор ночной был, я не знала куда себя деть, мне посоветовали дать пол дозы нурофена. Было сказано так, если сон станет чуть лучше, значит что то болит. Нам почему то помогало. Зубы и вправду, даже в деснах шевеляь могут доставлять ужасные проблемы. А лезли они у нас так что я волосы на себе рвала. На каждый зуб! Вам 4, возможно что процесс дентации запущен, может он на них реагирует?
Можно попробовать на ночь смесь дать, ребёнок наестся и будет спать. Видимо, не наедается малыш
@valeriyavaleriya, смесь не подошла, надо другую. Я своих откормила Hipp Combiotic
@juliette_s, пока на гв буду , если совсем невмоготу станет , тогда
Кормить надо ночью , чему удивляться , встает потому что голодный ...
@valeriyavaleriya понимаю, на гв тоже был все время на подсосе🫠 спать всю ночь стал только после завершения гв в 1г6мес. Эти полтора года без нормального сна была🙃
@mef1ska, 😢😢
Если с ночными никак , то хоть дневные бы наладить , уходим с истериками
Добрый день , режим дня малышу истинно не подходит (
Ночь это всегда отражение дня , возможно пересыпает дневные сны , или вб/свб не подходит (
Начните с фиксации утреннего подъема , тем самым вы зафиксируете окончание ночного сна , если ведете дневник то попробуйте проанализировать суточный сон за последнюю неделю и свб , если есть компенсации то сначала нужно выровнить все это дело