Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мазико
Мазико
Мама троих детей

Как замотивировать себя сбросить 8-9 кг к лету: советы мам

SOS! Как и чем себя за мотивировать чтобы скинуть 8-9кг😅 хочется до лета вернуться в форму свою🤪 мужу сказала подарить степпер на 8марта, пробовала белковое питание, что то срываюсь иногда, хочется прям нажраться пирожков, сладостей и т.д.

13

Комментарии

dandy19

DinDin

Не говорите, запретный плод всегда сладок

dandy19

DinDin

Мне тоже нужно скинуть столько примерно. Как закончится Ораза, начну ходить и интервалку соблюдать снова.

mazik

Мазико

Мама троих детей

я кормлю, и вот тяну завтра, завтра деп😂

luckymommyyy

Мама

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Тоже((

ds00

S

Мама двоих (1 год, 4 года)

Давайте группу создадим

Будем тренировки скидывать каждый день

Кто что сделал

Иначе штраф)

Я вот с субботы начала

Растяжка, йога, упражнения на пресс)

Только весов нет у меня🥲

anamama_19

🤪

Я вот недавно начала снова интервальное голодание и тренировки, я первый раз сбросила с 64 до 52 , и год держала этот вес , но что то пошло не так и я стала 70 🤧, вот сбрасываю, массаж живота , боков , ляшек делаю 👌😅

mazik

Мазико

Мама троих детей

Как хорошо вы скинули, держать наверное было самое сложное да этот вес, но не все потеряно, вы снова начали, успехов Вам💐💐 а за какой период вы сбросили вес? Физические нагрузки подключали?

anamama_19

🤪

Конечно, тренировки были три , четыре раза в неделю, худела я четыре месяца, а потом просто держала вес

anamama_19

🤪

Но я резко стала худеть в первый раз, вес быстро уходил , второй заход тяжелее идет чем первый , но я уже потихоньку влезаю с натугой в джинсы которые носила в 52 кг , пуговица не застёгивается только 🤧😹

yagodkamalinkaooo

🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️

Вы же недавно только родили)

У меня до сих пор лишние 5кг, да чувствуется, но сын на сисе целыми днями можно сказать, поэтому приходится кушать за двоих) до лета думаю тоже скину хотя бы 2 кг

lunarflow

Amina

Я с вами🙂 тоже начала тренировки дома,хочу компанию,будем заряжать друг друга

девочки ,давай писать номера будем создавать группу

уже какой раз вижу подобные посты но дальше комментарий это не двигается 😀

iab

А

Тоже хочу скинуть несколько кг. Живот и бока 😬 аж бесит. Еще бы попу накачать бонусом😅 хочу заниматься дома, но никак не могу начать. А вы молодец, недавно родили и уже взялись за себя👍

aygeraa

Айгерим

Мама четверых детей

Вы не давно родили поэтому даже не думайте об этом )

Я начинала худеть когда малышке исполнялось 6-7 месяцев

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться до колледжа, в общаге жить не хочет. Мы с мужем начали говорить, что вам надо самим выкручиваться без нас, либо живите с ней вместе на съемной квартире, переезжайте, либо поступайте у себя в области. Брать ответственность за великовозрастного ребенка не хочется вообще. Мне через 3 месяца рожать, хочется больше отдыхать сейчас, да и забот сейчас будет много. Свекровь на нас в смертельной обиде. Намекает, что давала 300 тыс на первый взнос, а мы вон как с ними. Короче пипец девчонки.

Когда желания не совпадают: интимная жизнь в паре

Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило? Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?

Как женщина должна общаться с мужчиной?

Девочки, пишем женщина должна и дальше телефон продолжит Женщина должна отвечать на все ваши проблемы с ней не надо говорить о ней о себе она не хочет говорить с вами она хочет чтобы вы были вместе Очень интересно🤣

Как отучить ребёнка от совместного сна?

У вас совместный сон или в кроватке ребеночек спит ?! Свою приучаю к кроватке, но она такая «хитренькая» стала. Знает, что я её к себе в кровать возьму, когда она кушать хочет, а теперь когда даже не хочет «имитирует», что хочет, но я все равно её в кровать перекладываю. Вот не знаю на сколько меня хватит, но держусь. Напряжно очень, если честно.

Через сколько после родов вы начали работать?

Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего