Как справиться с токсикозом при беременности: советы мам

Девочки , как вы спасались при токсикозе.? Помогите советами. Пить не могу , от воды тошнит, кушать хочу , но вырываю через полчаса, не хочу есть чтоб не рыгать 🥲 а мне так плохо, уже запоры пошли , от того что не ем, и от рвоты

Капельницы поучила три раза , сегодня не пошла , из-за тошноты опять