Как похудеть после 40: история мамы о плато и подтянутом теле
Горжусь собой и одновременно радуюсь, что хоть вес и не изменился, хотя бы стала подтянутой. Скинуть пока не получается, на плато уже месяц, но при этом не меняла сильно рацион и иногда не пп вовсе.
Рада, что живот не висит желейной массой в большом количестве, есть избыточная масса тела. В общем, работаю над здоровьем. Сложнее всего- закрыть рот, признаюсь как человек, вечно бегущий и старше 40 лет, как в 30 не откликается тело. Все действительно замедляется- и метаболизм очень сильно. Визуально выгляжу не полной, но имт 27 🫣 как бы на 2 единицы больше, чем максимум при моем росте весе и возрасте 😅будет действительно прекрасно, если все же сброшу 9 кг к лету🤪
Комментарии
Приложение часов , у меня хуавей часы, простые, но симпатичные.
Мы тоже вами гордимся 👍🏻
Только вот с утра с коллегами обсуждали, что 40 - это даже не 35, все оооооочень медленно и стоит боооольших усилий, непрерывный труд, дисциплина
Прффф, правда очень все сложно 😤
Дааа, не думала, что реально так сложно будет, потому что стройнела до добеременого веса после 2х первых и вот после третьей и после 40 - со скрипом - метаболизм на нуле конечно, тем более привык к стрессу похудательному. Иной подход требует.
@baizha, а у моего порода сухие все дрыщи 😂 поколение Красавчиков как они все говорят 🤣
@krokus, 🤣 Мой папа из красавчиков, а мама - нет, я посередине 😄
😍😍😍 Тело еще легкое становится , я уже 5 день это чувствую 😌
Держитесь 🫶🏼 ✨🌸
Да ощущения классные, не всегда есть время тренироваться и силы с желанием🤪 но все же делаю. У меня еще такие очень интенсивные, но короткие тренировки дома. Хочу пойти в зал, но пока что-то со временем никак🫣
@baizha, не чего вы и так молодец , главная есть ответственность, а это 99% успеха ✨
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Здравствуйте! Это что за программа?