Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына (8 лет)

Чечевичный хлеб: рецепт для здорового питания мам

1 из 5

Давно я так не радовалась удачным рецептам. Не могу не поделиться с вами.

Чечевичный хлеб.

Замочить 200 грамм чечевицы в холодной воде на 2-3 часа. Слить воду.

Включаем духовку на разогрев, режим верх-низ на 200 градусов.

К чечевице в чашу блендера добавляем: 2 яйца, столовую ложку творожного сыра с горкой, соль, специи по вкусу (у меня чеснок и прованские травы). Запускаем бендер.

Добавляем 5 грамм разрыхлителя. Разливаем массу в хорошо смазанную маслом форму и ставим в разогретую духовку на 40 минут.

Это вкусно и очень полезно (железо, марганец, медь и много других нужных организму нутриентов).

Любимый топинг для хлеба:

Тунец с сыром и авокадо. Какой у вас?

4

Комментарии

chesterliza1

Елизавета

В ожидании первенца

Как аппетитно расписали

...пошла готовить)))

lena_zzz

Елена

Мама четверых детей

Очень аппетитно

Надо сделать.

Какой творожный сыр порекомендуете ?

she_lumen

Анастасия

Мама сына (8 лет)

Я president покупаю, нравится)

blonder

Anastasiya

Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Тоже купила чечевицу - буду делать

Как приготовить безглютеновый чечевичный хлеб?

Кто то тут пытается стащить безглютеновый чечевичный хлеб. А все почему? Потому что вкусно 🤤 Рецепт очень прост Чечевица 250г замочить на ночь Вода 80-100г (смотрим на консистенцию) Специи соль,травы,пряные (что любите) Псилиум 2ст.л Мука рисовая 2-3ст.л Разрыхлитель 4г Сок лимона 1ст.л Масло 2ст.л Семена/семечки 20г Замоченную чечевицу отправляем в блендер, добавляем воду и измельчаем. Добавляем все остальные ингредиенты и хорошо вымешиваем. Формируем хлеб, делаем надрезы посыпаем семечками/семенами и отправляем в разогретую духовку на 200С примерно на час.(смотрим по своей духовке) Остужаем и наслаждаемся 🤤

ПП бейглы вместо хлеба: рецепт, похудела на 2 кг за 4 дня! (диета)

диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности). Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст): 200 гр сухого творога 5-7% 50 гр рисовой муки 40 гр твердого сыра 2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания) соль в духовку 180° на 30 мин

Как отбелить вещи в домашних условиях?

Научилась отбеливать вещи, такая довольная. Для замачивания белья подготовьте такие компоненты: 5 литров воды; 2 столовые ложки растительного масла; 100 грамм любого порошка для стирки (это 5 ст.л.) 2 столовые ложки сухого отбеливателя. Воду нужно закипятить и перелить в ёмкость, где будет находиться замоченное бельё. В воду добавляются все остальные компоненты. Обратите внимание, что для стирки можно использовать самые недорогие порошки, отбеливатели и масло. Все ингредиенты нужно хорошенько перемешать. В полученную суспензию необходимо поместить грязные вещи. Обратите внимание, что текстильные изделия должны быть сухими. В таком растворе бельё должно полежать часа 2 или 3. Я добавила чуть больше отбеливателя и порошка.