Что делать, если сильно выпадают волосы после родов?
Девочки, подскажите пожалуйста, очень сильно лезут волосы, у трихолога была по этой же причине в 2024 году, у меня ещё были сильные корки на голове, апатия, не было сил что-то делать.
Сейчас пытаюсь наладить сон, питание, убрала сахар, кушаю 4 раза в день с интервалом во времени 3-4 часа, воду тяжело пить, стараюсь, выхожу на улицу, в день примерно 6-8000 тыс шагов, но волосы просто кошмар как лезут, скоро видимо облысею совсем. Витамины никакие не пью, трихолог раньше прописывала пить Омегу3, Супрадин, Магний в ампулах, Цинк, Витамин Д, вот сейчас думаю тоже купить и начать пить Омегу и Супрадин. Скажите пожалуйста, или лучше сдать сначала анализы? То какие? Комплекс женский.
Комментарии
Гемоглобин, ферритин проверяли? И витамины группы B? Нехватка железа как раз может провоцировать выпадение
Анализы ещё к сожалению не сдавала. Хочу в ближайшее время этим заняться.
Можно попробовать в lab4u сдать анализы. Они у них удобно в комплексы объединены. Я сама сдавала здоровые волосы, ногти, кожа
Лучше анализы сдать еще раз к трихологу , вы сами написали у вас были корки , возможно еще что то с кожей происходит по этому лезут , трихолог аппаратом посмотрит ... А так гадать и банки покупать можно бесконечно ...
Я с вами согласна. Трихолог тоже смотрела аппаратом, сказала что это всё из-за того что иммунитет упал. Вот думаю, что нужно всё таки комплексно сдать анализы
@irina.sw Ну вам только напару с ней искать и подбирать препараты
.
Нужно проверить ферритин как минимум, возможно из-за этого волосы выпадают, у меня так было. Пила джентл айрон от Солгар потом несколько месяцев и сейчас тоже витамины пью, "кожа, ногти, волосы" также солагровский. Еще проверьте витамин д3, если дефицит - из-за этого тоже могут быть проблемы. Но для сведения - жизненный цикл волоса так устроен, что если волосы выпадают сейчас, причина может быть вызвана еще 3-4 месяца назад. Так что лучше всего поможет время и терпение, но внутренняя поддержка не помешает.