karina_kuhni
Karina2504·Мама троих детей
Как похудеть после родов: интервальное голодание и грудное вскармливание
Маленькими шагами идем к цели, осталось скинуть еще 10-13 кг.
Забеременела в весе 75 кг, но была хорошая мышечная масса, сейчас Ин Ша Аллагь скину до 70 и возобновлю тренировки.
Как вышла с роддома сразу села на интервальное голодание, если бы не кормила грудью то села бы на водное голодание, конечно результат был бы быстрее, ну ничего
Сохраняя красоту и здоровье волос: как работает ...
Как связана пуповинная кровь со здоровьем новоро...
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
Ну я ничего не делаю конечно чтоб это скинуть
Просто жду пока пройдет 6 месяцев после кс чтоб начать ходить на тренировки
Нравится Ответить
Дааа, с роддома вышла уже минус 8 кг было, но и сейчас по тихонько уходит, но я на дефиците калорий, пока контролирую свой рот вес будет падать 😆
Нравится Ответить
В начале так хорошо вес скидывается, прям каждый день 😂 а потоооом
У меня еще остались лишних 4-5 кг