Какие витамины пить от усталости и для энергии перед работой

Щитовидную нужно проверить и ферритин,скорей всего дефициты

Витамин д! Прям реально вижу эффект и я и мои знакомые. Я пью 5000 ед

А ложитесь во сколько? Смотрите ли в телефоне перед тем как уснуть?

Пью два раза в год осень/весна

Вит д, йод. Самое лучшее лекарство от усталости - сон ночью 8 часов)

https://wa.me/79655050099 напишите проконсультирую ♥️

Сдайте сначала витамин Д, у меня была та же история, просыпалась уже разбитой, а помог именно фортедетрим. Через месяц приема перестала чувствовать себя овощем и кофе по утрам пью просто по привычке, а не ради того, чтобы глаза открыть.

Витамин Д главный в этом деле, но если если уже принимаете, а результатов нет, значит усвоение хромает, подключайте синбиотики, мне так врач энтеролактис фибра посоветовала и дело пошло.

Да мне кажется, любой хороший комплекс подошел бы... А со сном у вас как и с отдыхом? У меня при хроническом недосыпе и переработках было такое противное состояние тумана в голове, вот от него не витамины, а прописанный неврологом нейпилепт помог

Напишите @farmavit, подберет