Почему психолог не пишет первым? Этические принципы работы

Сегодня одна из моих клиенток после первой консультации написала: «Здравствуйте, я думала, вы мне будете писать после сессии. Просто я не совсем понимаю, как это обычно устроено» (до этого мы договорились о том, что клиент сама напишет, как решит).

И этот вопрос очень важный. Потому что он показывает, что многие не знают, как вообще выстраивается коммуникация с психологом, особенно если это первый опыт. Напишу о том, как у меня.

Так вот. Один из основополагающих принципов психологической работы:

Психолог работает по запросу.

Это значит, что именно клиент выражает инициативу хочет ли он продолжить встречи, задать вопрос, записаться ещё раз.

Психолог не пишет первым, не звонит и не «приглашает» продолжить не потому что ему всё равно, а потому что в центре терапии всегда стоит выбор и свобода клиента.

Если говорить о разных направлениях, то в большинстве современных подходов (гештальт, психоанализ, КПТ и др.) этот принцип этически поддерживается:

Контакт с психологом начинается и продолжается, когда клиент этого хочет. Это помогает развивать чувство опоры на себя и учиться формировать границы и ответственность за свою жизнь.

Сам приход к психологу воспринимается как акт воли и желания.

К примеру, в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) тоже сохраняется уважение к инициативе клиента. Хотя там возможны более структурированные формы например, планирование количества сессий вперёд но даже тогда всё держится на осознанном согласии и желании самого клиента.

В краткосрочных и коучинговых форматах могут быть напоминания и сопровождение между сессиями, но это всегда оговаривается отдельно и снова с согласия клиента.

И я, как психолог, будучи в терапии у своего специалиста, сама инициирую контакт.

И он не пишет мне между сессиями, не напоминает, не спрашивает, как я.

Это часть этики и профессионального уважения и Психолог не вмешивается в ваше пространство, если вы сами его не позвали, и мне лично это подходит.

И я так работаю.

Понятно, подходы бывают разные методики, но лично я не пишу своим клиентам, не напоминаю о себе, единственное, когда менялась оплата, тогда сделала рассылки, чтобы заранее предупредить и все на этом, а так у меня есть коллеги, кто пишет напоминает о себе, и в этом нет ничего такого, если это подходит и психологу и клиенту почему нет.

Продублировала пост, потому что появляются новые клиенты, и те, кто впервые пришел к психологу 🙏🏻